ОСОБЛИВОСТІ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ У ЗМІШАНИХ ЄДИНОБОРСТВАХ

В.В. Затірка, Олег Камаєв

Анотація


Мета дослідження: визначити найбільш ефективні засоби і
методи спеціальної фізичної підготовки в змішаних єдиноборствах
кваліфікованих спортсменів. Завдання дослідження: узагальнити літературні джерела з питань спеціальної фізичної підготовки спортсменів в єдиноборствах; вивчити особливості змагальної діяльності спортсменів в змішаних єдиноборствах; розробити і експериментально обґрунтувати методику спеціальної фізичної підготовки спортсменів в змішаних єдиноборствах. В роботі використані такі методи дослідження: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури, які висвітлюють проблеми спеціальної фізичної підготовки в єдиноборствах; вивчення особливостей навчально-тренувальної та змагальної діяльності спортсменів-єдиноборців,
педагогічні спостереження, аналіз і узагальнення даних контролю за станом спортсменів, аналіз документів планування та обліку навчально-тренувального процесу, опитування тренерів і спортсменів; педагогічний експеримент, математична статистика.


Ключові слова


змішані єдиноборства; спеціальна фізична підготовка; контрольне тестування

Повний текст:

PDF

Посилання


Семенов Е. Є. (2014). Бои без правил. Москва, 280с.

Кадочников А. А (2003). Специальный армейский рукопашный бой: Система А. Кадочникова. Ростов н/Д: Феникс, 351 с.

Кадочников А. А. (2003). Динамика ударов ногами: Ростов н/Д:

Феникс, 352 с.

Кадочников А. А. (2003). Психологическая подготовка к рукопашному бою. Ростов н/Д: Феникс, 304 с.

Платонов В. Н. (2013). Периодизация спортивной тренировки, Общая теорія и ее практическое применение. Киев : Олимпийская література, 624 с.