DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2018-1.005

Удосконалення функціональної підготовленості спортсменок високої кваліфікації у процесі підготовки до міжнародних змагань

Світлана Караулова, Микола Маліков

Анотація


Мета: оцінити ефективність використання програми побудови тренувального процесу в підготовчому періоді річного макроциклу для вдосконалення функціональної підготовленості спортсменок збірної команди України з легкої атлетики у процесі підготовки до крупних міжнародних змагань.

Матеріал і методи: у дослідженні брали участь висококваліфіковані спортсменки віком 19–23 років, які спеціалізуються в бігу на короткі дистанції (n=10) та мають спортивне звання МСУ та МСМК.

Результати: показано, що впровадження у підготовчий період даної програми, з урахуванням особливостей динаміки компонентів функціональної підготовленості спортсменок та характеру їх співвідношення з модельними характеристиками, сприяло достовірному поліпшенню усіх показників функціональної підготовленості обстежених спортсменок. Наприкінці підготовчого періоду відхилення цих показників від модельних значень склало всього 2–6%.

Висновки: отримані результати свідчили про позитивний вплив програми на загальний рівень тренованості спортсменок високої кваліфікації у процесі підготовки до крупних міжнародних змагань.


Ключові слова


функціональна підготовленість; макроцикл; олімпійський цикл; біг на короткі дистанції; підготовчий період; спортсменки

Повний текст:

PDF

Посилання


Борзов, В.Ф. (2016), Большой спринт во сне и наяву, Олимп. лит., Киев.

Добринська Н. В. (2015), Удосконалення спеціальної підготовленості спортсменок високої кваліфікації в легкоатлетичному багатоборстві: дис. канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.01, Київ, 200 с.

Маликов, Н.В., Богдановская, Н.В., Сватьев, А.В. (2006), Функциональная диагностика в физическом воспитании и спорте, Запорожье.

Мирзоев, О.М., Бодрова, Н.Д., Бодров, И.В. (2014), "Лёгкая атлетика. Современные тенденции развития бега на 100 м", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 1 (39), С. 66-74, doi: 10.15391/snsv.2014-1.013.

Михалев, В.И., Аикин, В.А., Корягина, Ю.В., Сухачев, Е.А., Реуцкая, Е.А. (2013), "Современные тенденции тренировочной и соревновательной деятельности в скоростно-силовых видах легкой атлетики (по материалам зарубежной печати)", Современные проблемы науки и образования, № 5, С. 10-19.

Самоленко, Т. (2007), Особливості багаторічної підготовки висококваліфікованих спортсменок до Олімпійських ігор і Чемпіонатів світу з бігу на середні та довгі дистанції (за даним автоексперименту): автореф. дис. канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.01, Харків, 20 с.

Шинкарук, О.А., Дутчак, М.В., Павленко, Ю.А. (2013), "Олимпийская подготовка спортсменов в Украине: проблемы и перспективы", Вестник спортивной науки, № 3, С. 18-22.

Anisimova, E.A. (2013), "Methodical approaches to sports readiness improvement of qualified female sprinters", Theory and practice of physical culture: a trainer : a journal in journal, No. 3, рр. 66-68.

Čoh, M., Tomažin, K. & Štuhec, S. (2006), "The biomechanical model of the sprint start and block acceleration", Physical Education and Sport, No. 4, рр. 103-114.

Slawinski, J., Bonnefoy, A., Ontanon, G., Leveque, J.M., Miller, C., Riquet, A. Cheze, L. & Dumas, R. (2010), "Segment-interaction in sprint start: Analysis of 3D angular velocity and kinetic energy in elite sprinters", J Biomech, No. 43, pp. 1494-1502.




Copyright (c) 2018 Світлана Караулова, Микола Маліков

Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

This journal provides immediate open access to its content on the principle that making research freely available to the public supports a greater global exchange of knowledge