Аналіз силових показників висококваліфікованих армспортсменів на етапі передзмагальної підготовки
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2019-6.029Keywords:
армрестлінг, силові показники, змагання, спортсмени.Abstract
Мета: аналіз показників силової підготовки основних змагальних рухів армспортсменів вищої кваліфікації на етапі пе- редзмагальної підготовки. Завдання роботи: аналіз тренувального процесу при підготовці до змагань з армрестлінгу; виявлення оптимальних силових показників при підготовці до змагань з армрестлінгу; визначення методики підготов- ки до головних змагань з армрестлінгу.
Матеріал і методи: теоретичний аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури та методики тренуваль- ного процесу висококваліфікованих армспортсменів при підготовці до основних змагань, педагогічний експеримент (кистьова динамометрія, тензодинамометрія). Матеріал: у процесі дослідження проведено виміри силових показників в основних змагальних рухах висококваліфікованих 24 армспортменів 3 вагових категоріях (до 80 кг, 80-100 кг, понад 100 кг) по 8 осіб у кожній на етапі передзмагальної підготовки. Показники вимірювали електротензодинамометром серії FBk польського виробництва з класом точності до 100 грамів, за допомогою спеціально виготовленого блочного пристрою «Прибор ARM1».
Результати: в результаті аналізу, визначено, що силові показники 4 змагальних рухів (згинанні пальців, натяжка мо- лотом, гак, згинанні кисті) висококваліфікованих армспортсменів були достовірно високими у ваговій категорії 80-100 кг. Причому показник сили гаку правої руки був найвищим саме у цій ваговій групі, а найнижчий показник зафіксовано у ваговій групі до 80 кг у згинанні пальців.
Висновки: порівняльний аналіз усіх досліджених показників силових можливостей висококваліфікованих армспор- тсменів дозволив встановити, що найбільш високі результати були показані в силових вправах гак і згинанні кисті; можна стверджувати, що силові вправи дозволяють достатньо чітко визначити рівень силової підготовленості арм- спортсменів, а сама це є головним показником результативності висококваліфікованих армспортсменів; отримані результати свідчать про те, що армспортсмени з гіршими силовими показниками досягають результатів за рахунок включення до виконання силових вправ більшої кількості м’язових груп і, навпаки, більш високі силові показники до- сягаються за рахунок виконання силових вправ певною м’язовою групою.References
Безкоровайний, Д. О. (2008). "Розвиток сили згиначів передпліччя та згиначів кисті у школярів 8–17 років, які займаються арм- спортом". Слобожанський науково-спортивний вісник, 4, 9–12.
Безкоровайний, Д. О. (2010). Навчання техніці боротьби на руках : практичні рекомендації для занять армспортом. ХНАМГ, Харків.
Безкоровайний, Д. О. (2013). "Базова система тренування та система безпосередньої підготовки до змагань в армспорті". Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. праць за ред. проф. С. Єрмакова, 1, 13–16.
Безкоровайний, Д. О. (2013) Оптимізація розвитку сили та статичної витривалості у 8–17-річних юнаків в армспорті (моногра- фія). ХНУМГ, Харків.
Бельский, И. В. (2003). Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг. Вида-Н, Минск.
Водлозеров, В. Е., & Ефименко, А. М. (2003). "Исследование эффективности системы тренажеров локально направленного действия для тренировки рук". Матеріали VI Міжнародної науково-практичної конференції "Наука і освіта 2003", (30), 51-52.
Галашко, А. И., & Галашко, Н. И. (2008). "Сравнительная оценка антропометрического развития спортсменов силовых видов спорта". Теорія та методика фізичного виховання, (4), 13-17.
Живора, П. В., & Рахманов, А. И. (2001). Армспорт: учеб. пособие для студ. высших пед. учебных заведений. Изд. центр «Ака- демия», Москва.
Звягінцева, І. М. (2009). Силова та фізична підготовка. Армспорт : методичні вказівки. ХНАМГ, Харків.
Камаєв, О. І., & Безкоровайний, Д. О. (2013). "Влив експериментальної програми тренування з армспорту на силові показники основних м'язових груп 16-17-річних рукоборців" Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. праць за ред. С. С. Єрмакова, (1), 34-37.
Камаев, О. И. (2000). Теоретические и методические основы оптимизации системы многолетней подготовки юных лыжников-
гонщиков. (Автореф.дисс. д-ра наук по физ. восп). Харьков, Украина.
Клочко, В. М. & Безкоровайний, Д. О. (2005). Спортивні єдиноборства. Армспорт. Техніка, тактика і методика навчання : конспект лекцій для вивчення модулю "Фізичне виховання". ХНАМГ, Харків.
Комаревич, О. Є., Безкоровайний, Д. О., Красов, В. П. & Звягінцева, І. М. (2018). Організація суддівства змагань з армспорту : навчальний посібник. НУВГП, Рівне.
Подрігало, Л. В., Галашко, О. І., Галашко, М. І., & Городиський, М. І. (2008). "Біомеханічні особливості армспорту". Слобожан- ський науково-спортивний вісник, (4), 167-174.
Платонов, В. Н. (2015). Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложе- ния: учебник. Олимпийская л-ра, Киев.
Усанов, Е. И., & Чуглина, Л. В. (2010). Армрестлинг – борьба на руках : учеб. пособие. РУДН, Москва.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2020 Kharkiv State Academy of Physical Culture
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals.
Authors published in this journal agree to the following terms:
1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.
2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.
Attention, authors!
