Аналіз та корекція харчових раціонів спортсменів-футболістів

Authors

  • Л. М. Путро [L. Putro] National University of Physical Education and Sport of Ukraine, Ukraine
  • Ярослав Володимирович Першегуба [Yaroslav Persheguba] National University of Physical Education and Sport of Ukraine, Ukraine

Keywords:

athletes-football players, nutrition, correction

Abstract

The basic questions about the nutritional status of athletes-football players with their specific physical activity. The analysis of quantitative and qualitative full value of the actual food was given recommendations to optimize and improve the diet of athletes-football players at various stages of preparation. A comprehensive scheme of the products of high biological value (PHBV) and dietary supplements (DS) to correct unbalanced food rations, and to correct body mass, regulation of water-salt metabolism and thermoregulation processes, increasing the multiplicity of food in terms of multiple sessions and competitions, and qualitative changes in the orientation of the daily diet of an athlete-football player.

References

Андружейчик М. Я. Футбол: программа для специализированных учебно-спортивных учреждений и училищ олимпийского резерва / М. Я. Андружейчик. – Минск, 2006. – 203 с.

Волков Н. И. Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов / Н. И. Волков, В. И. Олейников. – М. : Физкультура и спорт ; Спорт Академ Пресс, 2005 – 78 с.

Горчакова Н. А. Адаптогены в спортивной медицине / Н. А. Горчакова // Наука в олимп. спорте. – 2006. –№ 2 – С. 22–36.

Питанние спортсменов / Под ред. А. Кристин, Розенблюм. – К. : Олимп. лит, 2006. – 535 с.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов. – К. : Олимп. лит, 2004. – 808 с.

Полиевский С. А. Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов / С. А. Полиевский. – М. : Физкультура и спорт. – 2005. – С. 239–246.

Путро Л. М. Особенности питания спортсменов – гребцов высокой квалификации / Л. М. Путро // Спорт. медицина. – 2006. – № 1.– С. 116–122.

Селуянов В. Н. Адаптация организма футболиста к соревновательной и тренировочной деятельности / В. Н. Селуянов, С. К. Сарсания. – М., 2003. – 91 с.

Смоляр В. И. Рациональное питание / В. И. Смоляр. – К. : Наук. думка, 1991. – 380 с.

Уильямс М. Эргогенные средства в системе спортивной подготовки / М. Уильямс. – К. : Олимп. лит, 1997. – 256 с.

Douge B. Football: The common threads between the games. Scinence and Football / B. Douge // Edited be T. Reilly and other. – London : NY.N. spon, 1998. – p. 3–19.

Downloads

Published

2013-06-30

How to Cite

Путро [L. Putro] Л. М., & Першегуба [Yaroslav Persheguba] Я. В. (2013). Аналіз та корекція харчових раціонів спортсменів-футболістів. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, (3(36), 69–72. Retrieved from https://journals.uran.ua/index.php/1991-0177/article/view/21293

Issue

No. 3(36) (2013)

Section

3

License

Copyright (c) 2014 Slobozans`kij naukovo-sportivnij visnik [Slobozhanskyi herald of science and sport]

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals. 

Authors published in this journal agree to the following terms:

1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.

2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.