Адаптаційні реакції організму студентів під час виконання тесту зі ступінчастим навантаженням на ручному ергометрі і велоергометрі

Н. В. Бурень [Buren N.]

Анотація


Розглянуто особливості адаптаційних реакцій організму студентів технічного університету на фізичне навантаження виконуване різними за об’ємом і розташуванням м’язовими групами. За результатами тестування студентів на велоергометрі і ручному ергометрі розраховані показники споживання кисню на кожному ступені тесту. Розроблено рекомендації з інтенсивності фізичного навантаження під час виконання вправ м’язовою групою плечового пояса у процесі оздоровчих занять студентів

Ключові слова


студенти; вправи; ергометрія; ЧСС; PWC170; енерговитрати

Повний текст:

PDF

Посилання


Бондарев Д. В. Фізичне вдосконаленя студентів техничніх ВНЗ засобами футболу : автореф. дис. канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.02. // Д. В. Бондарев. – Львів, 2009. – 20 с.

Дрозд О. В. Фiзичний стан студентськоi молодi захiдного регiону Украiни та його корекция засобами фiзичного виховання : автореф. дис. канд. наук з фiз. вихов. і спорту : 24.00.02 / О. В. Дрозд. – Луцьк : ВДУ iм. Л. Ураїнки, 1998. – 17 с.

Карпман В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 28 с.

Пирогова Е. А. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека / Е. А. Пирогова, Л. Я. Иващенко, Н. П. Страпко. – К. : Здоров’я, 1986. – 152 с.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. – К. : Олимпийская литература, 2004. – 807 с.

Поддубный А. Г. Оптимизация физической подготовки курсантов высших учебных заведений в период начального военно-профессионального обучения : автореф. дис. канд. наук по физ. восп. и спорту / А. Г. Поддубный. – Львов, 2003. – 20 с.

Савчук С. А. Корекція фізичного стану студентів технічних спеціальностей в процесі фізичного виховання : автореф. дис. канд. наук з фіз. вих. і спорту / С. А. Савчук. – Рівне, 2002. – 18 с.

Сергiенко Л. П. Тестування рухових здiбностей школярiв / Л. П. Сергиенко. – К. : Олимпiйська лiтература, 2001. – 437 с.

Сонькин В. Д. Энергетика оздоровительных упражнений / В. Д. Сонькин / Теория и практика физической культуры. – 1991. – № 2. – С. 32–39.

Филимонов В. И. Динамика показателей физической работоспособности и потребления кислорода у юных спортсменов при работе верхними и нижними конечностями / В. И. Филимонов, Ю. Р. Владова / Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 7. – С. 45–52.

Хоулі Едвард Т., Френкс Б. Дон. Оздоровчий фітнес : [довідкове видання російскою мовою] / Хоулі Едвард Т., Френкс Б. Дон. – К. : Олімпійська література, 2000. – 367 с.

American College of Sports Medicine. The recommended quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardioresperatory and muscular fitness in healthy adults // Medicine and Science in Sports and Exercise. – 1990. – № 22. – P. 265–274.

Astrand P. O. Maximal oxygen uptake and heart rate in various types of muscular activity / P. O. Astrand, B. Saltsn // Journal of Applied Physiology. – 1998. – № 16. – P. 977–981.

Boldin E. M. Comparative aerobic training effects of arm wheelchair ergometry / E. M. Boldin, H. L. Lundegren // Med. S. S. Ex. – 1985. – № 17 – 288 p.

Borg P. Hassmen. Perceived exertion related to heart rate and blood lactate during arm and leg exercise / Borg P. Hassmen, M. Lagestrom // J. Appl. Phisiol. – 1987. – Vol. 56, № 6. – P. 679–685.

Franklin B. A. Exercise, testing, training and arm ergometry / B. A. Franklin // Sport Medicine. – 1985. – № 2. – P. 100–119.

Mc Kenzie E. L. Cohen Specificity of metabolic and circulatory responses to arm or leg interval training / E. L. Mc Kenzie, K. Fox // EFAP. – 1978. – № 4. – Р. 241–248.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Copyright (c) 2014 Н. В. Бурень [Buren N.]

Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.