Autogennaya training as method of psychological renewal of young sportsmen in a precontest period

Authors

  • В. В. Гусак [Gusak V.] Chernivtsi National University. Fedkovych,
  • Я. П. Галан [Galan Ya.] Chernivtsi National University. Fedkovych,

Keywords:

psychological recovery tools, combat readiness, prelaunch fever

Abstract

The article highlighted the impact of autogenic training on mental condition of the young athletes to overcome the state of anxiety caused by the «prelaunch fever», the achievement of peace with the aim of improving athletic performance. The technique of autogenic regulation and presents the results of the study, which testify about its positive impact on the internal status of the young athletes, especially in precompetitive period. Outlines the prospects of the further researches, connected with the use of exercises custom «higher» level - of autogenic meditation.

References

Абрамова Г. С. Практична психологія / Г. С. Абрамова. – М. : Фізична культура, 2000. – 340 с.

Байер В. В. Влияние аутогенной тренировки на психофизиологическое восстановление гимнасток в постсоревновательном периоде / В. В. Байер // Слобожанский научно-спортивный вестник : [науч.-теор. журнал] – Харьков : ХДАФК, 2008. – № 3. – с. 139–142.

Забогонская А. Формирование нервно-психической устойчивости в процессе общей психологической подготовки спортсменов сложнокоординационных видов спорта : [Текст] / А. Забогонская, Е. Мельник // Теорія і методика фізичного виховання і спорту : [Науково-теоретичний журнал для спеціалістів у галузі фізичного виховання і спорту]. – 2011. – N 2. – С. 121–125.

Петров М. М. Аутогенне тренування / М. М. Петров. – М. : Фізична культура, 2000. – 343 с.

Шульц І. Г. Аутогенне тренування / І. Г. Шульц. – М. : Фізкультура і спорт, 1985. – 146 с.

Цзен Н. В. Психотренінг: ігри та вправи / Н. В. Цзен, Ю. В. Пахомов. – М. : Фізична культура, 2005. – 205 с.

Відновлювальні засоби у фізичній культурі і спорті : [навч. посібник] / [Ю. Б. Ячнюк, Ю. Ю. Мосейчук, І. О. Ячнюк та ін.]. – Чернівці : ЧНУ, 2011. – 387 с.

Downloads

Published

2012-12-30

How to Cite

Гусак [Gusak V.] В. В., & Галан [Galan Ya.] Я. П. (2012). Autogennaya training as method of psychological renewal of young sportsmen in a precontest period. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, (5-1(32), 151–154. Retrieved from https://journals.uran.ua/index.php/1991-0177/article/view/22483

Issue

No. 5-1(32) (2012)

Section

6

License

Copyright (c) 2014 Slobozans`kij naukovo-sportivnij visnik [Slobozhanskyi herald of science and sport]

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals. 

Authors published in this journal agree to the following terms:

1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.

2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.