DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2016-4.005

Биолого-фармакологическое обеспечение тренировок, соревнований и восстановления триатлетов

Владимир Водлозеров

Анотація


Цель: проанализировать основные средства биолого-фармакологического обеспечения триатлетов в разные периоды спортивной деятельности.

Материал и методы: изучение и обобщение специальной литературы по проблеме обеспечения эффективности тренировочного, соревновательного и восстановительного процессов в непрерывном троеборье, анализ особенностей применения спортивного питания, медикаментозных средств и методов пассивного восстановления в видах спорта на выносливость.

Результаты: рассмотрены особенности биолого-фармакологического обеспечения атлетов до, во время и после соревнований по триатлону, а также показана целесообразность применения методов пассивной восстановительной терапии.

Выводы: сбалансированное спортивное питание продуктами повышенной биологической ценности, адекватный питьевой режим и медикаментозное обеспечение играют весомую роль при подготовке, успешном преодолении комбинированной дистанции и последующем полноценном восстановлении с одновременным применением методов пассивной терапии.


Ключові слова


триатлет; спортивное питание; продукты повышенной биологической ценности; питьевой режим; фармакологическое обеспечение; пассивная восстановительная терапия

Повний текст:

PDF

Посилання


Vodlozerov, V. Ye. (2012), Triatlon [Triathlon], Kharkov, NATA, 212 p. (in Russ.)

Vodlozerov, V. Ye. (2012a), “Distances in sport triathlon”, Slobozhans’kij naukovo-sportivnij vіsnik, Kharkіv, KhDAFK, No 4, pp. 33–37. (in Russ.)

Vodlozerov, V. Ye. (2013), “Drafting in sport triathlon”, Slobozhans’kij naukovo-sportivnij vіsnik, Kharkіv, KhDAFK, No 1, pp. 15–17. (in Russ.)

Vodlozerov, V. Ye. (2016), “Organization and carrying out of competitions on a triathlon in Ukraine”, Slobozhans’kij naukovo-sportivnij vіsnik, Kharkіv, KhDAFK, No 1, pp. 19–25. (in Russ.)

Vodlozerov, V. Ye. (2016), “Planning the training process in the triathlons”,Slobozhans’kij naukovo-sportivnij vіsnik, Kharkіv, KhDAFK, № 2, pp. 28–33. (in Russ.)

Geselevich, V. A. (1981), Meditsinskiy spravochnik trenera [Medical Reference coach], M., Fizkultura i sport, 271 p. (in Russ.)

“The distances in a triathlon” (2006), available at: http://triathlonmasters.ru/distance.htm. (in Russ.)

Zimkin, N. V. (1984), “Physiological characteristic features of adaptation of locomotor system to different types of activities”, Fiziologicheskie problemy adaptatsii, Tartu, pp. 73–76. (in Russ.)

Kemper, Kh. (2007), “Training Day in a triathlon”, available at: http://triathlonmasters.ru/training_Kemper.htm. (in Russ.)

Laptev, A. P. (1989), “Specialized nutrition of athletes”, Teoriya i praktika fizicheskoy kultury, No 11, pp. 21–24. (in Russ.)

Matveev, L. P. (1977), Osnovy sportivnoy trenirovki [Fundamentals of sports training], M., FiS, 280 p. (in Russ.)

Petrovskiy, V. V. (1978), Organizatsiya sportivnoy trenirovki [Organization of sports training], K., Zdorov’ya, p. 54–59. (in Russ.)

“Pravila sorevnovaniy po triatlonu” (2006), available at: http://triathlonmasters.ru/rules.htm. (in Russ.)

Rogozkin, V. A. & Pshendin, A. I. (1989), “Using products of increased biological value for sportsmen”, Teoriya i praktika fizicheskoy kultury, No 11, pp. 13–15. (in Russ.)

“Equipment, membership number, the technical requirements”, (2006), available at: http://triathlonmasters.ru/equipment.htm (in Russ.)

Domanskэ, Ivo. (1987), “Triatlon pro kaħdйho”, Praha, 19 s.

Fitzgerald, M. “Complete triathlon book”, available at : http://ironman.ru/contact-3.htm/.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Copyright (c) 2016 Владимир Водлозеров

Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

This journal provides immediate open access to its content on the principle that making research freely available to the public supports a greater global exchange of knowledge