Study of the relevance recreative aerobics exercises for women of the first mature age
DOI:
https://doi.org/10.15391/snsv.2017-6.019Keywords:
women, motor activity, health, lifestyle, recreative aerobics, fitnessAbstract
Tetiana Synytsya & Ludmila Shesterova
Purpose: to establish the level and priority types of motor activity of women of the first adulthood.
Material & Methods: in the course of the research the method of analysis and generalization of scientific and methodological literature was used.
Results: it is established that for today there is a negative dynamics of the motor activity of the adult population of Ukraine, including women of the first adult age. A wide distribution in the system of their recovery is acquired by fitness technologies.
Conclusion: analysis of studies has shown that the overwhelming majority of the female population of Ukraine has a low level of functional status, which is associated with a lack of time and a lack of desire to attend sports and health classes.
References
Акулова, В. (2016), "Підходи до побудови профілактико-оздоровчих занять жінок другого зрілого віку", Слобожанський науково-спортивний вісник, № 4(54), С. 7-10.
Белокопытова, Ж.А. (2006), Содержание и методика оздоровительных занятий по аэробике, НУФВСУ, Киев.
Кійко, В. (2016), "Використання оздоровчої аеробіки як засобу професійно-прикладної підготовки студентів гуманітарного профілю", Молода спортивна наука України: зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання і спорту, Вип. 20, Т. 3-4, С. 80-84.
Гамалий, Н.В. (2009), "Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании женщин первого зрелого возраста", Физическое воспитание студентов творческих специальностей, № 3, С. 33-40.
Медичний центр фізичної терапії та медицини болю «Інново» (2016), "Глобальні рекомендації щодо фізичної активності для здоров’я", режим доступу: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44399/25/9789241599979-ukr.pdf
Данилевич, М.В., Грибовська, І.Б., Веретко, І.А. (2006), "Вплив занять різними видами оздоровчої аеробіки на фізичний стан жінок", Сучасні проблеми розвитку теорії та методики гімнастики: зб. наук. матеріалів, Львів, С. 44-48.
Дегтярева, Е.И. (1998), Новые виды и формы физической активности среди женщин в зарубежных странах и России: автореф. дис. на соискание уч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 “Теор. и метод. физ. восп., спорт. тренировки, оздоров. и адапт. физ. культуры”, Москва, 22 с.
Диско, Л.Г. (2009), Организационно-педагогические условия физического воспитания женщин, проживающих в северных регионах: на примере занятий фитнесом: автореф. дис. на соискание уч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 “Теор. и метод. физ. восп., спорт. тренировки, оздоров. и адапт. физ. культуры”, Сибирский государственный технологический университет, Красноярск, 24 с.
Жерносек, А.М. (2007), Технологии применения занятий степ-аэробикой в оздоровительной тренировке: автореф. дис. на соискание уч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 “Теор. и метод. физ. восп., спорт. тренировки, оздоров. и адапт. физ. культуры”, Российский государстенный университет физизической культуры, спорта и туризма, Москва, 24 c.
Журавлева, Ю.С. (2008), Исследование эффективности оздоровительной аэробики в различные сезоны года: дис. на соискание уч. степени канд. биол. наук: спец. 03.00.13 «Физиология», ГОУВПО «Российский университет дружбы народов», Москва, 160 с.
Ільницький, І. (2014), "Вплив фізичної активності на здоров'я людини", Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення, Вип. 17, Львів, С. 177-179.
Ісаєва, М.В., Коник, Л.В., Спузяк, В.Б. (2008), "Удосконалення фізичної підготовки майбутніх учителів засобами танцювальної аеробіки", Теорія і методика фізичного виховання, №4, С. 10-12.
Козій, Т.П., Тарасова, О.О. (2012), "Вплив фізичних навантажень під час занять аквааеробікою та шейпінгом на динаміку антропометричних показників жінок", Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт, С. 96-101.
Кутек, Т., Погребенник, Л. (2004), "Оздоровча аеробіка як ефективний засіб зміцнення здоров’я жінок 20–30 років", Молода спортивна наука України: зб. наук. пр., Львів, Вип. 8, Т. 3, С. 188-192.
Максимова, К., Мулик, В. (2014), "Моніторинг стану здоров’я й рівня фізичного розвитку жінок першого, другого зрілого віку, що відвідують оздоровчі фітнес-заняття", Молода спортивна наука України: зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини, Вип. 18, Т. 4, С. 63-68.
Мороз, О.О., Чорнокоза, Л.В. (2000), Спортивно-оздоровча аеробіка і шейпінг: метод. вказівки, Рута, Чернівці.
Мосейчук, Ю., Мороз, О. (2014), "Взаємозв’язок рівня рухової активності та показників маси та складу тіла жінок першого періоду зрілого віку", Теорія і методика фізичного виховання і спорту, Вип. 2, С. 75-78.
Нестерова, Т.В., Слюсар, К.Ю., Заярна, О.В. (2014), "Форми та засоби оптимізації рухової активності як фактора підвищення працездатності викладачів-жінок гуманітарного інституту Київського університету імені Бориса Грінченка", Фізична культура і спорт у сучасному суспільстві: досвід, проблеми, рішення (у циклі Анохінських читань): матер. Міжнарод. наук.-практ. конф., Київ, С. 59-68.
Істомін, А.Г., Шандренко, Т.О., Нікітін, М.В. та ін. (2014), Оздоровчий вплив аеробіки на функціональний стан студентів-медиків: метод. вказ. для студентів-медиків І–ІІ курсу, Харків, ХНМУ.
Погасій, Л.І. (2003), Аеробіка як засіб підвищення працездатності студентів КНТЕУ: метод. вказівки, Київ.
Президент України (2016), "Про Національну стратегію з оздоровчої рухової активності в Україні на період до 2025 року «Рухова активність – здоровий спосіб життя – здорова нація»", Указ № 42/2016, чинний в редакції від 09.02.2016 р., режим доступу: http://zakon3.rada.gov.ua/laws/show/42/2016
Рогова, Р.В. (2010), Теория и методика физической культуры и спорта, РИО ГАГУ, Горно-Алтайск.
Романенко, В.В., Куц, О.С. (2003), Рухова активність і фізичний стан студенток вищих навчальних закладів: навчальний посібник для викладачів фізичного виховання вищих навчальних закладів, ВДПУ, Вінниця.
Сизова, Н.В. (2007), "Методика занятий оздоровительной аэробикой в процессе физического воспитания студенток вуза", Теория и практика физ. культуры, № 4, С. 64.
Синиця, С.В., Шестерова, Л.Є. (2011), Оздоровча аеробіка. Спортивно-педагогічне вдосконалення: навч. посіб., ПНПУ, Полтава.
Синиця, Т.О. (2016), "Визначення провідних мотивів жінок І зрілого віку до відвідування занять з оздоровчої аеробіки", Теорія і методика фізичного виховання і спорту, № 1, С. 53-57.
Скидан, А.А., Врублевский, Е.П. (2016), "Особенности соматометрических и мотивационных характеристик женщин зрелого возраста, занимающихся шейпингом", Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, №3, С. 131.
Круцевич, Т.Ю. (2008), Теорія і методика фізичного виховання: в 2 т., Олімпійська література, Т. 2, С. 320-350.
Просвірніна, С.С., Мішньова, Л.М. (2002), Теорія і практика викладання танцювальної аеробіки в закладах вищої освіти: метод. рекомендації, ВПЦ «Київський університет», Київ.
Хоули, Э.Т., Френкс, Б.Д. (2000), Оздоровительный фитнесс, пер. с англ. Аллы Ященко, Олимпийская література, Київ.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2017 Тетяна Синиця, Людмила Шестерова
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Our publications make use of copyright CREATIVE COMMONS open access journals.
Authors published in this journal agree to the following terms:
1 The authors reserve the right of authorship of the work and pass the journal right of first publication of this work are licensed under the Creative Commons Attribution License, which allows others to freely distribute the published work with reference to the authors of the original work and the first publication of this magazine.
2 The authors have the right to enter into separate agreements for additional non-exclusive distribution of work in the form in which it was published the magazine (such as work place electronic repository institution or publish as part of the monograph), provided that the reference to the first publication of this magazine.
Attention, authors!
