Розвиток спеціальної гнучкості в підготовці юних спортсменів в аеробній гімнастиці

С. С. Пятисоцька, М. О. Кобець

Анотація


Стаття присвячена актуальній проблемі розвитку спеціальної гнучкості у юних спортсменок, що займаються аеробною гімнастикою. Проаналізовано динаміку змін гнучкості гімнасток 8-10 років під впливом спеціального комплексу вправ із застосуванням комп’ютерного відеоаналізу рухів.


Ключові слова


аеробна гімнастика; спеціальна гнучкість; вправа «шпагат»; юні гімнастки; комп’ютерний відеоаналіз рухів

Повний текст:

PDF