ПІДГОТОВКА ДО ГІРСЬКОЛИЖНОГО СЕЗОНУ
Ключові слова:
гірські лижи, м'язи, тренування, методикаАнотація
Дані тези присвячені фізичній підготовці до гірськолижного сезону. Катання на гірських лижах без попередньої підготовки може обернутися болем в частинах тіла, що викличе негативну реакцію, пропуск таких довгоочікуваних днів відпочинку в горах.
Посилання
Кравцов О. Глубое погружение в горнолыжную [Електронный ресурс] / О.Кравцов //Сочи – Режим доступа: http://letitsnow.ru/
Ханкевич А. Подготовка к сезону [Електронный ресурс] / А.Ханкевич // Москва–Режим доступа:http://www.ski.ru/az/blogs/post/podgotovka-k-sezonu-anons; https://vimeo.com/109629684
Данилин В.И. Обучение и совершенствование техники катания на горных лыжах и сноуборде / В.И. Данилин. – М.: Альт Консульт, 2009. 238с.
Преображенский В. С. Горные лыжи / В. С. Преображенский. – M: Физкультура и спорт, 2005. –152 с.
Эллинг М. Универсальный горнолыжник. Ваш путь к мастерству: 2–е изд. / [Пер. с англ. А. Столярова]. — М.: Издательство «Олимп–Бизнес», 2016. – 400 с.
Галкина И.С. Горные лыжи М.: «Вече», 2003. – 384 с.
Бабинина Т.А. Карвинг –новая техника катания: учебное пособие горнолыжную [Електронный ресурс] / Т.А. Бабина. – Режим доступа:
