Water and playing facilities as a factor increasing the efficiency of educational and training process of young athletes

Наталия Сергеевна Ситникова, Тарас Олегович Тиховский

Abstract


It is shown the role of water-game activities to enhance the efficiency of teaching and training process for athletes 10-16 years in the preparatory period and their effects on young athletes. It is proposed a set of exercises and games in the water for a sprinter. The basis of systems put different games, relay races, dynamic and static exercises, exercises on the recovery. Proved that the water-play classes young athletes develop harmoniously reinforce the emotional and physiological quality, improve health and increase the intellectual level.

Keywords


water-play activities; physical development; the sprinter; recovery tools; the training process

References


Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой / Н.Ж. Булгакова. - М.: Физкультура и спорт, 2000. - 77 с.

Волков В.М. Избирательное применение средств восстановления / В.Н. Волков //Средства восстановления в спорте. - Смоленск: Смядынь, 1994. - С. 94-104.

Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. - К.: Олимпийская литература, 2002. - 294 с.

Звягина О.Б. Гидроаэробика - новый вид оздоровительной тренировки / О.Б. Звягина // Материалы научной конференции по итогам работы за 1990-1991 гг. - Омск, 1992. - С. 78-79.

Ібраімова М.В. Гра, корисна для всіх / М.В. Ібраімова //Юний натураліст. - 2005. - № 4. - С. 23-25.

Иващенко Л.Я. Программирование занятий оздоровительным фитнесом / Л.Я. Иващенко, А.Л. Благий, Ю.А. Усачов. - К.: Науковий світ, 2008. - 198 с.

Кардамонова Н.Н. Плавание: лечение и спорт / Н.Н. Кардамонова. - Ростов на Дону: Феникс, 2001. - 320 с. - (Серия «Панацея»).

Мирзоев О.М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов: [монография] / О.М. Мирзоев. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 220 с.

Павлова О. И. Современная тренировка юных легкоатлетов: [монография] / О.И. Павлова. - М.: Теория и практика физической культуры. - 2004. - 160 с.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов //Учебник тренера высшей квалификации. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

Попов В.Б. Юный легкоатлет: пособие для тренеров ДЮСШ / В.Б. Попов, Ф.П. Суслов, Е.И. Ливадо. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.

Современный взгляд на подготовку легкоатлетов. [Монография], под ред. Е.Е. Аракеляна, Ю.Н. Примакова, М.П. Шестакова. - М.: НОУ РГУФК, 2006. - 224 c.


GOST Style Citations






Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports - new website: https://sportpedagogy.org.ua/index.php/PPS