Теоретичні та практичні основи тренувальної діяльності в тхеквондо
Ключові слова:
тхеквондо, підготовка, особливості, розвиток, фізичні якості, тренування, навантаженняАнотація
Анотація. В статті розкрито особливості підготовки в тхеквондо. Розкрито сучасні особливості підготовки тхеквондистів з урахуванням засобів і методів відповідної інтенсивності, об’єму навантажень з урахуванням морфофункціональних особливостей спортсменів у навчально-тренувальному процесі. Визначено найбільш значущі аспекти підготовки тхеквондистів які впливають на оптимізацію рівня підготовленості спортсменів.
Посилання
Бойченко, Н.В. (2014). Вдосконалення техніко-тактичної підготовки в єдиноборствах. Методичні рекомендації. ХДАФК, Харків.
Пашков, І.М. (2017). Структура техніко-тактичних дій в східних одноборствах. Актуальные проблемы спортивных единоборств в ВУЗах, №4, 61–65.
Пашков, І.М., & Кощеєв, О.С. (2022). Тхеквондо ВТФ. Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, шкіл вищої спортивної майстерності, закладів спеціалізованої освіти спортивного профілю із специфічними умовами навчання. Міністерства молоді та спорту України. Київ.
Пашков, І.М., & Пашкова, В.І. (2020). Особливості техніко-тактичної підготовки в єдиноборствах. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор та одноборств у закладах вищої освіти, 29–32.
Пашкова, В.І.(2022a). Особливості застосування засобів у тренувальному процесі тхеквондистів-юніорів 15–17 років. Фізична культура і спорт. Виклики сучасності, 66–72.
Пашкова, В.І.(2022b). Побудова тренувального процесу тхеквондистів 15–17 років з урахуванням морфофункціональних особливостей. Фізична культура, спорт і здоров’я: стан, проблеми та перспективи, 229–231.
Пашкова, В.І. (2022c). Особливості побудови тренувального процесу тхеквондистів-юніорів 15–17 років. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор та одноборств у закладах вищої освіти, 30–33.
Платонов, В.М. (2020). Сучасна система спортивного тренування. Перша друкарня, Київ.
Подгурський, С. (2018). Особливості технікотактичної та швидкісносилової підготовки кваліфікованих спортсменів у таїландському боксі. Теорія і методика фізичного виховання і спорту, (2): 33-39. doi: https://doi.org/10.32652/tmfvs.2018.2
Ровний, А.С., Ільїн, В.М., Лизогуб, В.С., & Ровна, О.О. (2015). Фізіологія спортивної діяльності. ХНАДУ, Харків.
Ровный, А.С., Романенко, В.В., & Пашков, И.Н. (2013). Управление подготовкой тхеквондистов. [Монография]. Харьков.
Романенко, В.В., & Ровный, А.С. (2009). Взаимосвязь технической и физической подготовленности юных таэквондистов. Слобожанский науково-спортивний вісник, №3, 72-78.
Koshcheyev, A. & Dolbysheva, N. (2021). Basics of planning a pre-competitive mesocycle during taekwondo training. Journal of Physical Education and Sport, 21 (4), 1613-1621. doi:10.7752/jpes.2021.04204
Pashkov, I., Potop,V., & Pashkovа, V. (2022). Monitoring of morpho-logical and functional indicators of taekwondo athletes aged 14–15 years. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 26(4), 104–108. https://doi.org/10.15391/snsv.2022-4.002
Podrigalo, L., Rovnaya, O., Cynarski, W. J., Volodchenko, O., Volodchenko, J., & Halashko, O. (2019). Studying of physical development features of elite athletes of combat sports by means of special indexes. Ido Movement for Culture, 19(1), 51-57.
Podrigalo, L.V., Volodchenko, A.A., Rovnaya, O.A., Podavalenko, O.V., & Grynova, T.I. (2018). The prediction of success in kickboxing based on the analysis of morphofunctional, physiological, biomechanical and psychophysiological indicators. Physical education of students, 22(1), 51-56.
Rovniy, A., Pasko, V., Karpets, L., Lyzogub, V., Romanenko, V., Pashkov, I., Dzhym, V., & Dzhym, Y. (2018). Optimization of physical loads as a basis for formation of the coordination features of young taekvondo athletes. Research journal of pharmaceutical biological and chemical sciences, № 9(5), 2216–2225.
