Скандинавська ходьба, як вид рухової діяльності

Цзе Лю, Катерина Віталіївна Мулик

Анотація


Дана стаття присвячена значенню скандинавської ходьби, як виду рухової діяльності. Встановлено, що в теперішній час скандинавська ходьба перетворилася на самостійний вид фізичної активності, що має безперечні переваги і є дуже перспективним напрямом фізичної культури.


Ключові слова


скандинавська ходьба; рухова активність; здоров’я

Повний текст:

PDF

Посилання


Волков А. В., Nordik walking. Методическое пособие. [Электронный ресурс]: http://kinerapy.ru/assets/site/pdf/nwalking_1.pdf

Замятина А. В. Скандинавская ходьба как физкультурно-оздоровительная технология. Магистерская диссертация. НИ ТГУ, Томск. 2016. – 44 с.

Кибардин Г. М. Скандинавская ходьба лечит. «Эксмо», 2016. 16 с.

Коркин Е. В. Крысюк О. Б. Влияние занятий скандинавской ходьбой на физическую подготовленность студентов-спортсменов // Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2016. № 9 (139). С. 81–84.

Кузнецова Ю. В. Скандинавская ходьба для улучшения функционального состояния студенток специальных медицинских групп // Теоретические и практические проблемы физической культуры и спорта : материалы науч.-практ. конф с междунар. участием, посвящ. 85-летию БГПУ (под общ. ред. О. В. Юречко). 2015. С. 211–215.

Мулик К.В., Лю Цзе. Ососблвості скандинавської ходьби // Основи побудови тренувального процесу в циклічних видах спорту: збірник наукових праць [Електронний ресурс]. Харків: ХДАФК, 2018. Вип.2. С. 163-168.

Полетаева А. Скандинавская ходьба. За легким шагом. М.: «Копиринг», 2012. 80 с.

Полетаева А. Скандинавская ходьба. Секреты известного

тренера. СПб.: «Питер», 2016. – 80 с.

Станский Н. Т., Алексеенко А. А., Колошкина В. А. Основы методики занятий скандинавской ходьбой : методические рекомендации / сост. : Н. Т. Станский, А. А. Алексеенко, В. А. Колошкина. Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2015. 32 с.