ВИКОРИСТАННЯ СКЕЛЕДРОМІВ ДЛЯ СТУДЕНТІВ НА ПРАКТИЧНИХ ЗАНЯТТЯХ З ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ НА ВІДДІЛЕННІ ТУРИЗМУ

Вадим Миколайович Михайленко

Анотація


в статті запропоновано використання скеледромів різних конструкцій для студентів під час занять фізичним вихованням на відділенні «туризму», на яких можна відпрацьовувати вправи з елементами спортивного скелелазіння (лазіння на швидкість, на складність, боулдерінг). Також задіяти скеледроми для відпрацювання технічних прийомів подолання перешкод в спортивному туризмі (наведення різноманітних пе­реправ, підйом по схилу з командною страховкою та самостраховкою, спуск по схилу різними способами)

Ключові слова


скеледром; спортивне скелелазіння; студенти; технічна підготовка; техніка безпеки; технічна підготовка; туризм

Повний текст:

PDF

Посилання


Гальчинский В. А. Повышение вестибулярнойустойчивости и координации движений посредством занятий скалолазанием / В. А. Гальчинский, Л. А. Гальчинская, Ю. В. Котченко // Вестник Технологического университета Подолья. – 2002. – С. 114–115.

Двоеносов В. Г. Особенности адаптивних реакций кардиореспираторной системы, газообмена и регуляции сердечного ритма у спортсменов-скалолазов в условиях соревнований / В. Г. Двоеносов // Теория и практика физ. культуры. – 2009. – № 7. – С. 87–91.

Искусственная висота // Строительство и эксплуатация спортивных сооружений. – 2011. – № 6. – C. 8–13.

Каткова А. М. Использование тренажеров, имитирующих скальный рельеф / А. М. Каткова // Физическая культура в школе. – 2011. – № 8. – С. 55–59.

Каткова А. М. О расширении возможностей урока по физической культуре посредством тренажеров, имитирующих скальный рельеф / А. М. Каткова // Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех: материалы 12 междунар. науч. конгресс, 26-28 мая 2008 г. / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. – М. : 2008. – Т. 3. – С. 123 – 124.

Каткова А. М. Требования безопасности на занятиях на тренажере, имитирующем скальный рельеф / А. М. Каткова // Эколого - гигиенические проблемы физ. культуры и спорта: материалы науч. конф. с междунар. участием, посвящ. 105-летию со дня рожд. А. А. Минха / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. – М. : 2009. – С. 28–29.

Каткова А. М. Тренировка физических качеств с использованием тренажеров, имитирующих скальный рельеф / А. М. Каткова // Физическое воспитание и спортивное совершенствование студентов: современные инновационные технологии: материалы междунар. науч. симпоз. посвящ. 90-летию Одесского нац. ун-та (23-25 сентября 2008 г.). –. Одесса, 2008. – С. 314–318.

Каткова А. М. Улучшение функціонального состояния организма посредством использования тренажера, имитирующего скальный рельеф / A. M. Каткова // Вестник Российского университета дружбы народов. – 2009. – №4.– С. 467–469.

Котченко Ю. Развитие скоростных качеств в скалолазании / Ю. Котченко //Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. – 2008. – Т. 3. – С. 240–243.