РІВЕНЬ ШВИДКІСНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СПОРТСМЕНІВ- СКЕЛЕЛАЗІВ В ГРУПІ ПІДГОТОВКИ ДО ВИЩИХ ДОСЯГНЕНЬ
Ключові слова:
скелелазіння, швидкісна підготовленість, швидкісний тест, лазіння на швидкістьАнотація
В статті розкриті результати «швидкiсного тесту». За
результатами тесту спортсмени були розділені на дві групи. У першої групи
спортсменів спостерігалося поступове зниження швидкості під кінець тесту, у
другої групи, навпаки, за рахунок вольових зусиль і максимальної концентрації на останніх спробах спостерігалися максимальні показники швидкості. На основі показника прояву максимальної швидкості був визначений рівень швидкісної підготовки спортсменів. Отримано досить різні результати тесту, це пояснюється тим що спортсмени тренуються під великим обсягом навантаження і при високій інтенсивності. Судячи з показників процентного прояву швидкісних здібностей можна зробити висновок, що тренувальний процес був складений вірно, спортсменам скелелазам не вистачило силових якостей для наближення до рекордного часу, що свідчить про недостатній рівень підготовленості спортсменів до проведення контрольного тесту в період підготовки до головних змагань.
Посилання
Байковский Ю. В., Каташинский Н. В., Гиндия Д. Н., Николаева Н. И. Теория и методика горных видов спорта (альпинизм, скалолазание,
ледолазание, ски-альпинизм) 490 часов. М.: Вертикаль-ТВ, 2006. 36 с.
Гальчинська Л. Основні фактори, які впливають на результат в
швидкісному лазінні // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. культури та спорту. Л., 2008. Вип. 12, т. 2. С. 61 - 63.
Земцова І., Векла П. Фізіологічні аспекти спортивного скелелазіння.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском
спорте. Общая теория и её практические приложения : учебник [для тренеров] : в 2 кн. К.: Олимпийская литература, 2015. Т. 1. 680 с.
Репко Е. А. Особенности функциональных и скоростно-силовых
возможностей элитных альпинистов и представителей различных видов скалолазания // Физическое воспитание студентов. 2013. №. 6. С. 60-65.
Шульга А. Модельні характеристики спортсменів-скелелазів, які
спеціалізуються в лазінні на швидкість (формат «Рекорд») // Спортивна наука України. 2014. №. 1. С. 14-18.
Шульга О. Фізична підготовленість спортсменів 14-15 років, які
спеціалізуються в швидкісному лазінні //Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. 2010. №. 18. С. 2.
