ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ В ОЗДОРОВЧИХ ПОХОДАХ
Ключові слова:
оздоровчий туризм, походи вихідного дня, фізичні навантаженняАнотація
В статті наведені основні параметри на які необхідно звертати увагу під час проведення оздоровчих походівПосилання
Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физическая активность и сердце. 2-е изд., перераб. и доп. Киев : Здоров'я, 1984. 230 c.
Аппенянский А.И. Туризм и здоровье: содержание работы, кадровое обеспечение, научно-организационные проблемы // Роль и задачи спортивно-массового туризма в физическом воспитании и оздоровлении населения: Сб. научн. тр. М.: Тзфист, 1990. С. 42-45.
Булашев О. Я., Бершов С. І., Капліна Л. І. Особливості обміну речовин і витрати енергії у спортсменів-туристів і альпіністів // Сучасні оздоровчо-реабілітаційні технології. Луцьк, 2009. № 4. C. 62-68.
Гриньова Т. І. Вплив оздоровчих занять різними видами спортивного туризму на формування фізичного стану дітей 10-13 років : автореф. дис. канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.02. Харків, 2014. 20 c.
Гриньова Т.І. Вплив спортивного туризму на організм людини // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. 2013. № 28 (3). С. 75-80. URL: http://dndifks.ukoz.ua/
Гриньова Т. І., Рубан Л. А.. Функціональні можливості дихальної мускулатури туристів під впливом спортивного походу ІІІ категорії складності // Фізична культура, спорт та здоров’я: матеріали XVІІ Міжнародної науково-практичної конференції (Харків, 7–8 грудня 2017 р.). Харків: ХДАФК, 2017. С. 253-256. URL: http://journals.uran.ua/ksapc_conference/article/view/118064
Дяхтер В. Д. Основи оздоровчо-спортивного туризму: [Навч. посіб. для закл. освіти.]. К.: Наук. світ, 2003. 203 с.
Калинкин Л.А., Матов В.В. Физкультурно-рекреационная стратегия развития современного общества // Теория и практика физической культуры. 1990. №1. С.8-11.
Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: Физкультура и спорт. 1989. 225 с.
Мулик К. В. Методична система використання спортивно-оздоровчого туризму в процесі фізичного виховання школярів і студентів : автореферат ... д-ра пед. наук, спец.: 13.00.02. Чернігів : Чернігівський нац. пед. ун-т ім. Т. Г. Шевченка, 2016. 40 с.
Ухов В.В. Ходить надо умеючи : [Советы по спорт. и оздоровит. ходьбе]. Л. : Лениздат, 1985. 47 с.
