РОЗПОДІЛ ОБСЯГУ ФІЗИЧНИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ БІГУНІВ НА СЕРЕДНІ ДИСТАНЦІЇ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ
Ключові слова:
навантаження бігунів, бігові дистанції, циклиАнотація
При тренуванні бігунів на середні дистанції важливе місце посідає раціональний розподіл навантаження у річному циклі тренувального процесу, а саме співвідношення обсягу і інтенсивності та динаміка навантаження тренування у річному цикліПосилання
Артюшенко О. Ф. Легкая атлетика / О. Ф. Артюшенко. – Черкаси: Брама – ІСЕУП, 2008. – 816 с.
Бег на средние и длинные дистанции / Ф. П. Суслов, Ю. Я. Попов, В. Н. Кулакова, С. А. Тихонов – М.: Физкультура и спорт, 1982 – 176 с.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. / В. Н. Платонов. – К.: Олимпийская литература,2004. – 808 с.
Присяжнюк Д. С. Сучасний погляд на підготовку бігуна / Д. С. Присяжнюк. - Вінниця, ТОВ «Ландо ЛТД», 2013. – 249 с.
