Цигун» – генератор життя

Abstract

В області лікування і профілактики захворювань, цигун відрізняється від інших фізичних методів лікування і термін цигун символізує цю унікальність. Ци пов’язана з фізіологічними функціями організму. Майстри цигун називають це внутрішньої ци або даньтяньци (головним чином через внутрішніх органів), яка генерує життя. Гун відноситься до гунфу (практичне майстерність). Тому, цигун – свого роду метод самотренування, який займається використовує для тренування тіла і свідомості, для розвитку впевненості в собі, саморегулювання, тренування м’язів тіла, профілактики та лікування захворювань .

На бронзових виробах епохи Шан і початку Чжоу зустрічаються давні малюнки, що надзвичайно жваво зображують пози цигун. Це доводить, що цигун зародився ще до винаходу писемності. Для виживання людству необхідно було пристосуватися до несприятливих впливів з боку природи, навчитися захищатися від хвороботворних впливів, розвинути адаптаційні можливості організму. Накопичуючи досвід, люди починали розуміти, якими способами отримувати користь для тіла і духу, і переходили до осмислених тренувань, як результат створивши сучасний циган