Physical rehabilitation and recreational health technologies (2016-2022) https://journals.uran.ua/frir_journal Physical rehabilitation and recreation and health technologies Kharkiv State Academy of Physical Culture en-US Physical rehabilitation and recreational health technologies (2016-2022) 2522-1906 <h1 class="page_title"> </h1> <h1 class="page_title"> </h1> Рівень обізнаності студентів-першокурсників щодо застосування анаболічних стероїдів спортсменами https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/201115 <p>Анаболічні стероїди, яких сьогодні налічують понад тридцяти природних і синтетичних похідних тестостерону (чоловічого статевого гормону), стали відомими у світі у тридцятих роках ХХ століття. Тоді передбачалося, що ці речовини будуть використовуватися виключно в медичних цілях, однак їх стали застосовувати у спорті зовсім з іншою метою. На сьогодні відомо понад десяти найменувань анаболічних стероїдів, які використовують спортсмени [2; 3; 4]. За статистикою 80 – 90% професійних спортсменів, що займаються бодібілдингом, важкою атлетикою, пауерліфтингом, застосовують анаболічні стероїди [5]. Від 30 до 60% аматорів, що тренуються у фітнес – клубах, також вживають анаболіки [5]. Безліч Інтернет сайтів повідомляють про швидкий позитивний вплив стероїдів на розвиток м’язової тканини та посилення статевого потягу, але практично немає інформації про серйозні негативні ефекти.</p> Є.О. Неведомська А. Я. Буко Copyright (c) 2021 Є.О. Неведомська, А. Я. Буко https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 4 7 Кинезотерапия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у студентов, отнесенных к специальным медицинским группам https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/201116 Социально-экономические изменения за последние десятилетия повлияли на состояние здоровья населения нашей страны. Несмотря на это требует особого анализа состояние здоровья студентов высших учебных заведений, процент заболеваемости которых с каждым годом растет, что влияет на их двигательную активность, работоспособность и успеваемость [4,20,22]. Данная проблема касается разных направлений: организации профессиональной деятельности, занятий физическими упражнениями, организации досуга, питания, спорта, медицинского обслуживания. Одной из составных частей этой проблемы является организация занятий лечебной физической культуры (ЛФК) у студентов высших учебных заведений, которые по состоянию здоровья занимаются в специальных медицинских группах Ю.С. Калмыкова О.А Янушпольская С.А. Калмыков О.В. Безъязычная Copyright (c) 2021 Ю.С. Калмыкова, О.А Янушпольская, С.А. Калмыков, О.В. Безъязычная https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 8 12 Методики респіраторної фізичної терапії при пневмонії у дітей https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205871 Невід’ємною і найбільш суттєвою частиною медичної реабілітації дітей з пневмонію є фізична терапія. Найбільш поширеними симптомами легеневих захворювань є кашель, задишка та наявність мокротиння в дихальних шляхах. Дихальна гімнастика приділяє особливу увагу синхронізації дихання та розподілу вдиху й видиху під час виконання рухового режиму О.М Мятига Г.В. Таможанська А. Петренко Copyright (c) 2021 О.М Мятига, Г.В. Таможанська, А. Петренко https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 13 16 Особливості регуляції дихальної системи при формуванні перенапруження серцево-судинної системи за парасимпатичним типом https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205872 <p>Сучасна оцінка функції дихання базується на розрахунку вентиляційно-перфузійного коефіцієнта, який визначає співвідношення альвеолярної вентиляції та перфузії. При цьому параметри спонтанного дихання, які характеризують базальний дихальний паттерн, в зв’язку із широкою варіативністю, як правило не враховуються. Обмежуються тільки визначенням трьох нормологічних груп з урахуванням частоти дихання: нормопноіки, тахіпноіки та брадіпноіки Різноманітність та висока чутливість показників паттерну дихання до зовнішніх впливів в нормі утрудняє, як правило, адекватну їх інтерпретацію у якості маркерів функціональних порушень при різних захворюваннях. Зазвичай про функціональну достатність системи дихання судять за критеріями змінних енерговитрат на підставі поглинання кисню і видалення вуглекислого газу </p> О.П. Романчук О.В. Гузій Copyright (c) 2021 О.П. Романчук, О.В. Гузій https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 17 22 Problems of university students traumatism in physical education classes https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205873 <p>The problems of injuries from accidents have become of general social significance, and their solving will help to save the health and life of young people. In our country, about 2 million adults and more than 300 thousand children are traumatized each year. In Ukraine, more than 20 thousand victims of injuries become disabled, of which about 90% – young people of working age. Prevention of injuries a during physical education classes was always existed as urgent problem for teachers. Despite constant efforts, injuries among university students remain significant in physical education classes .All of the above factors require improved methods of treating injured people, and developed methods for preventing injuries. In this regard, the study of this topic is of great practical importance.The aim of the research is to substantiate the ways of preventing university students’ traumatism in physical education classes.The objectives of the study: to establish the general characteristic of students traumatism in physical education classes; to carry out research of current level of traumatism and to work out the preventing measures.</p> O.V. Kholodniak K. Tsyhankova Copyright (c) 2021 O.V. Kholodniak, K. Tsyhankova https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 23 25 Теоретична підготовка пацієнтів з захворюванням серцево-судинної системи https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205874 <p><em>Серцево-судинні захворювання є головною причиною смертності українців. Особливий ризик припадає на людей, які вже мали</em><em> ти чи інші захворювання ССС, тому для того, щоб прискорити відновлення та запобігти рецидиву потрібно</em><em> </em><em>починати проводити реабілітаційні заходи якомога раніше.</em><em></em></p>Основними причинами високої захворюваності і смертності від хвороб серцево-судинної системи в нашій країні можна назвати: високу поширеність факторів ризику і відсутність єдиного підходу до боротьби з ними, включаючи обґрунтовані соціальні і медичні заходи; відсутність достовірної інформації про епідеміологію і структуру хронічних серцево-судинних захворювань та факторів ризику . Тому<em> </em>в останні роки зростає рівень уваги до факторів ризику хронічних серцево-судинних захворювань та їх профілактики А.С Когут В.С. Полковник-Маркова Copyright (c) 2021 А.С Когут, В.С. Полковник-Маркова https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 26 29 Ефективність Цигун – терапіїї в комплексній фізичній терапїї при стресовому порушенні зору у студентів вищих учбових закладів https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205875 <p>Слово «стрес» в перекладі з англійської означає тиск, напруження, зусилля, а також зовнішній вплив, що створює цей стан. Поняття "стрес" все більш наполегливо і міцно входить в наш побут. Своїм виникненням це поняття зобов'язане канадському лікарю і біологу Г. Сельє, який в 1936р. звернув увагу на специфічну відповідь організму на будь – яку ситуацію, яка викликає напруження, або эмоційну реакцію.</p>Проблема стресу стає найбільш поширеною. За даними статистики лікарів, фізіологів, психологів, у сучасних людей відбувається зниження рівня адаптації до різних критичних, кризових факторів, що, на думку вчених, викликає різні "хвороби стресу", такі як гіпертонія, бронхіальна астма, неврологічні розлади, та інші. Стан постійної емоційної напруги призводить і до зорових проблем, таких як: мерехтіння або «мушки» перед очима, сухість в очах, зниження чіткості зображення, головний біль, тощо. Ірина Кравчук Г.М. Брелюс Copyright (c) 2021 Ірина Кравчук, Г.М. Брелюс https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 30 34 Цигун» – генератор життя https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205876 <p>В області лікування і профілактики захворювань, цигун відрізняється від інших фізичних методів лікування і термін цигун символізує цю унікальність. Ци пов’язана з фізіологічними функціями організму. Майстри цигун називають це внутрішньої ци або даньтяньци (головним чином через внутрішніх органів), яка генерує життя. Гун відноситься до гунфу (практичне майстерність). Тому, цигун – свого роду метод самотренування, який займається використовує для тренування тіла і свідомості, для розвитку впевненості в собі, саморегулювання, тренування м’язів тіла, профілактики та лікування захворювань .</p>На бронзових виробах епохи Шан і початку Чжоу зустрічаються давні малюнки, що надзвичайно жваво зображують пози цигун. Це доводить, що цигун зародився ще до винаходу писемності. Для виживання людству необхідно було пристосуватися до несприятливих впливів з боку природи, навчитися захищатися від хвороботворних впливів, розвинути адаптаційні можливості організму. Накопичуючи досвід, люди починали розуміти, якими способами отримувати користь для тіла і духу, і переходили до осмислених тренувань, як результат створивши сучасний циган О.В. Хірна І.О. Федяй Copyright (c) 2021 О.В. Хірна, І.О. Федяй https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 35 39 Природні лікувальні фактори лікувально-оздоровчого комплексу курортів Словенії «TERME KRKA» https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205877 В Словенії величезна історична спадщина досвіду в області мінеральних, термальних курортів та практик лікування різних видів захворювань. Історія термальних вод починається з часів стародавнього Риму та Греції, коли Римська імперія захопила територію сучасної Словенії. Римським легіонерам були відомі джерела цілющої термальної води, котра загоювала рани та прискорювала зростання кісток після переломів. Згодом на цих джерелах заснували перші курорти в історії. Протягом більш ніж 3000 років на території цієї країни процвітали терми і на основі цього яскравого історичного прикладу можна буде у майбутньому перейняти досвід та практику в галузях термальної медицини Юлія Пате Ольга Без’язична Copyright (c) 2021 Юлія Пате, Ольга Без’язична https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 40 42 Роботизовані системи у фізичній терапії https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205878 <p>У сучасних технологіях реабілітаційних технологіях спостерігається тенденція поширення використання роботизованих, комп'ютеризованих, електромеханічних та механічних реабілітаційних комплексів, систем та пристроїв. Сучасні роьотизовані комплекси, системи та пристрої значно підвищують ефективність проведення діагностики, лікування та заходів з фізичної терапії. Отже, опанування даних методів та засобів є необхідним для майбутнього фахівця з фізичної терапії та ерготерапії.</p> М.Ю. Сидорчук Д.В. Любинський О.В. Без’язична Copyright (c) 2021 М.Ю. Сидорчук, Д.В. Любинський, О.В. Без’язична https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 43 45 Использование фитбол-мячей в системе физического воспитания как средство профилактики и укреплении опорно-двигательного аппарата и повышения уровня физической активности детей https://journals.uran.ua/frir_journal/article/view/205879 В настоящее время проблема профилактики и коррекция отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность. Это обусловлено, прежде всего, уменьшением численности здоровых детей. Более 60% детей дошкольного возраста нашей страны обладают функциональными отклонениями в состоянии здоровья, а у 35-40% отмечаются хронические заболевания. Ведущее место по распространенности среди детей 6-7 лет занимают болезни костно-мышечной системы (30-40%), нервной системы (30-40%), органов дыхания (20-25 %), сердечно-сосудистой системы (10-25%).<p>Снижение численности здоровых детей в современном обществе связано с увеличения объема учебной нагрузки в дошкольных образовательных учреждениях и снижение двигательной активности детей в режиме дня. Занятия умственной деятельностью детей, по мнению А.С. Солодкова, Е.И. Есина, требуют длительного статического напряжения, связанного с поддержанием определенной позы, что влечет за собой нарушение опорно-двигательного аппарата (ОДА). В результате дефекты осанки приводят к ухудшению работы органов и систем растущего организма, особенно это сказывается на функциях костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы и дыхательного аппарата .</p><p>Поэтому, очень важно оказать воздействие на формирующуюся осанку и стопы в дошкольном возрасте. Чем раньше начнутся профилактика и коррекция различных видов нарушения осанки и деформации стоп, тем больше вероятность того, что в школе у ребенка не возникнет проблем с повышенной утомляемостью, головными болями и болями в мышцах.</p> С.Н Ермакова Н.И. Ермаков Copyright (c) 2021 С.Н Ермакова, Н.И. Ермаков https://creativecommons.org/licenses/by/4.0 2025-03-02 2025-03-02 3 1 46 50