Розвиток спеціальної гнучкості в підготовці юних спортсменів в аеробній гімнастиці

С. С. Пятисоцька; М. О. Кобець

Розвиток спеціальної гнучкості в підготовці юних спортсменів в аеробній гімнастиці

Автор(и)

С. С. Пятисоцька
М. О. Кобець

Ключові слова:

аеробна гімнастика, спеціальна гнучкість, вправа «шпагат», юні гімнастки, комп’ютерний відеоаналіз рухів

Анотація

Стаття присвячена актуальній проблемі розвитку спеціальної гнучкості у юних спортсменок, що займаються аеробною гімнастикою. Проаналізовано динаміку змін гнучкості гімнасток 8-10 років під впливом спеціального комплексу вправ із застосуванням комп’ютерного відеоаналізу рухів.