Фітозасоби та аромати для здоров'я та краси

Résumé

В останні роки набувають все більшого розвитку і досконалості немедикаментозні, натуропатичні методи і засоби профілактики та лікування, у тому числі фітотерапії та ароматерапії. Ароматерапія є одним із методів фітотерапії, що використовує природні натуральні леткі ароматичні речовини рослин – ефірні олії. При правильному використанні вони є комфортними, безболісними, доступними засобами, які впливають на всі системи та органи, дозволяють подолати порушення стану здоров'я, пошкодження шкіри та можливі психічні розлади.

Мета. Метою роботи був аналіз літературних даних та власних спостережень щодо застосування фіто-, аромазасобів для догляду за шкірою, волоссям, а також в комплексній, відновно-реабілітаційній та превентивній терапії респіраторних захворювань, порушень опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи та підвищення працездатності.

Методи. Для вирішення поставленої мети нами були використанні загальноприйняті аналітичні дослідження електронних і паперових джерел інформації та аналіз власних спостережень.

Результати. На основі аналізу літературних даних та власних досліджень запропоновані ефективні фітозасоби для догляду за шкірою та волоссям різного типу з використанням доступної рослинної сировини та натуральних ефірних олій.

Акцентовано увагу на критеріях оцінки якості ефірних олій, придатних для медичного застосування та способах їх використання для дітей та дорослих.

Висновки. Наведені науково обґрунтовані добірки ефірних олій для профілактики та лікування респіраторних захворювань, порушень функцій опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, регуляції емоційного фону та при роботі на комп’ютері, а також для усунення косметичних дефектів шкіри та передчасного старіння шкірних покривів