Характеристики навантажень у підготовці альпіністів
Ключові слова:
альпінізм, навантаження, фізичні якості, макроциклАнотація
Дана стаття присвячена характеристиці навантажень у підготовці альпіністів. Проведений аналіз змісту тренувального процесу альпіністів дозволив визначити засоби для розвитку рухових якостейПосилання
Бершов С. И. Лхоцзе Южная стена / С. И. Бершов. – Пятигорск : Снег, 2012. – 173 с.
Бершов С. Ельбрус – хронологія, рекреація / С. Бершов, А. Кийко // Слобожанський науково-спортивний вiсник : [наук.-теор. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2017. – № 2 (58). – С. 18-22.
Бредикин А. В. Рельеф как условие и ресурс рекреационной деятельности / А. В. Бредикин // Вести Моск. ун-та; Сер.5: География, 2003. – № 1. – С. 58–59
Моногаров В. Д. Утомление в спорте : [мография] / В. Д. Моногаров. – Київ : Здоров’я, 1986. – 120 с.
Мулик В. Зміни показників гемодинаміки під впливом інтервального гіпоксичного тренування протягом передзмагального етапу підготовки кваліфікованих альпіністів / В. Мулик, А.Кійко // Слобожанський науково-спортивний вiсник : [наук.-теор. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2017. – № 3 (59). – С. 97-100.
Кійко А. Динаміка показників уваги кваліфікованих альпіністів під впливом гіпоксичного тренування під час подолання різних висотних рівнів гори Ельбрус / А. Кійко, В. Мулик // Слобожанський науково-спортивний вiсник : [наук.-теор. журн.]. – Харків : ХДАФК, 2017. – № 4 (60). – С. 60-64.
Кийко А.С. Влияние различных режимов прерывистой гипоксии на функциональное состояние квалифицированных альпинистов / А.С. Кийко, В.В. Мулик // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія №15 «Науково-педагогічні проблеми фізичної культури / Фізична культура і спорт/ «. Зб. наукових праць / за ред. О.В. Тимошенка. ‒ К. : Вид-во НПУ ім. М.П. Драгоманова, 2017. – Випуск 5(87)17. – С.- 48-53.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения : учебник [для тренеров] : в 2 кн. ‒ К.: Олимпийская литература, 2015. — Т. 1. — 680 с.
Спутник альпиниста. – М. : ФИС, 1970. – 335 с.
Школа альпинизма. – М. : ФИС, 1989. – 462 с.
