Вдосконалення швидкісно-силових здібностей дзюдоїстів 15-16 років

К. Н. Марандян, Н. В. Бойченко

Анотація


Анотація. В статті розглянуто результати педагогічного експерименту, спрямованого на дослідження ефективності вдосконаленої методики концентрованої швидкісно-силової підготовки дзюдоїстів 15-16 років. Виявлено, що застосування концентрованої швидкісно-силової підготовки дозволяє достовірно підвищити рівень швидкісно-силової підготовленості дзюдоїстів 15-16 років.


Ключові слова


дзюдоїсти; методика; швидкісно-силові здібності; вдосконалення; засоби

Повний текст:

PDF

Посилання


Акопян, А. О. (2004). «Общая физическая подготовка в видах спортивных єдиноборств». Теория и практика физической културы, (11), 87-91.

Алексєєв, А. Ф., Ананченко, К. В., & Бойченко, Н. В. (2014). Теорія та методика викладання дзюдо та самбо: навч. посіб. для студенів 3 курсу (за кредитно-модульною системою). ХДАФК, Xарків.

Бавыкин, Е. А., & Коростелев, Е. Н. (2017). «Физическая подготовка в единоборствах». Научные исследования и разработки в эпоху глобализации (pp. 152-155).

Бойченко, Н. В., & Сушко, Ю. П. (2011). «Пути повышения скоростно-силовой подготовленности борцов высокой квалификации». Слобожанський науково-спортивний вісник. ХДАФК, №2, 47-50.

Бойченко, Н. В., Станкевич, Б., & Дрозд, М. С. (2014). «Контроль за станом підготовленості борця». Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях, 1, 14-17.

Ермаков, С. С., Тропин, Ю. Н., & Бойченко, Н. В. (2016). «Специальная физическая подготовка квалифицированных борцов». Единоборства, 20-22.

Зациорский, В. М. (2009). Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания. Советский спорт, Москва.

Максимов, Д. В., Селуянов, В. Н., & Табаков, С.Е. (2011). Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). ТВТ Дивизион, Москва.

Матвеев, Л. П. (2005). Общая теория спорта и её прикладные аспекты. Издательство «Лань», СПб.

Платонов, В. Н. (2015). Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник. Олимпийская л-ра, К.

Рябинин, С. П., & Шумилин, А. П. (2007). Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах. Учебное пособие, Красноярск.

Тропин, Ю. Н., & Бойченко, Н. В. (2017). «Содержание различных сторон подготовки борцов». Единоборства, 79-83.




Copyright (c) 2020 К. Н. Марандян, Н. В. Бойченко