Фізичні навантаження як основний засіб підвищення працездатності борців

Автор(и)

  • Ю. М. Тропін Харківська державна академія фізичної культури, Україна
  • І. М. Пашков Харківська державна академія фізичної культури, Україна

Ключові слова:

спортивна боротьба, фізичне навантаження, працездатність

Анотація

Анотація. Встановлено, що в якості засобів підвищення працездатності в спортивній практиці застосовуються фізичні навантаження. Під впливом дозованих фізичних вправ, виконуваних щодня протягом деякого відрізка часу, падіння ваги відбувається, головним чином, завдяки зниженню вмісту в організмі жирової тканини. Виявлено, що у практиці спортивної боротьби тренувальний процес прийнято планувати по днях на основі тижневого циклу.

Біографії авторів

Ю. М. Тропін, Харківська державна академія фізичної культури

кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент кафедри єдиноборств

І. М. Пашков, Харківська державна академія фізичної культури

кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент кафедри єдиноборств

Посилання

Верхошанский, Ю. В. (2014). Основы специальной физической подготовки спортсменов. Советский спорт, Москва.

Голоха, В. Л. (2017). «Методы определения функциональной подготовленности спортсменов в восточных единоборствах». Единоборства, №2, 15-18.

Ермаков, С. С., Тропин, Ю. Н., & Бойченко, Н. В. (2016). «Специальная физическая подготовка квалифицированных борцов». Единоборства, №2, 20-23.

Зациорский, В. М. (2009). Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. Советский спорт, Москва.

Камаев, О. И., & Тропин, Ю. Н. (2012). «Роль специальной силовой подготовки в борьбе». Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях, 73-77.

Максимов, Д. В., Селуянов, В. Н., & Табаков, С. Е. (2011). Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо). ТВТ Дивизион, Москва.

Новиков, А. А. (2012). Основы спортивного мастерства. ВНИИФК, Москва.

Платонов, В. Н. (2015). Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. Олимпийская литература, Киев.

Пашков, И. Н. (2007). «Модельные характеристики специальной физической подготовленности тхеквондистов 12-14 лет». Слобожанський науково-спортивний вісник, №11, 79-82

Пашков, І. М. (2017). «Методичні особливості застосування засобів в тренувальному процесі тхеквондистів». Актуальные проблемы спортивных единоборств в вузах, № 13, 49-52.

Ровный, А. С., Романенко, В. В., & Пашков, И. Н. (2013). Управление подготовкой тхеквондистов. Монография, Харьков.

Тропин, Ю. Н., & Бойченко, Н. В. (2014). «Анализ специальной физической подготовленности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля». Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова, Серія 15, №1, 72-77.

Тропин, Ю. Н. (2017). «Модельные характеристики физической подготовленности в спортивной борьбе». Слобожанський науково-спортивний вісник, №2, 98-101.

Чумаков, Е. М. (1996). Физическая подготовка борца. Советский спорт, Москва.

Podrigalo, L., Iermakov, S., Potop, V., Romanenko, V., Boychenko, N., Rovnaya, O., & Tropin, Y. (2017). «Special aspects of psycho-physiological reactions of different skillfulness athletes, practicing martial arts». Journal of Physical Education and Sport, Vol. 17, iss. 2, 519-526.

##submission.downloads##

Опубліковано

2018-02-09