Особливості виявлення показників спеціальної фізичної підготовки у юних важкоатлетів 10-12 років
Ключові слова:
фізичний розвиток, спеціальна фізична підготовленість, фізична працездатність, відносні величини, адаптаційні можливостіАнотація
Анотація. Мета: виявити рівень фізичного розвитку і спеціальної фізичної підготовленості важкоатлетів 10-12 років. Матеріали і методи: У даному дослідженні брали участь юнаки 10-12 років які займаються в секціях важкоюатлетикою в ДЮСШ ХТЗ, а також в спортивному інтернаті №2 міста Харкова. До експерименту було залучено 48 юнаків які займаються важкою атлетикою. Результати: встановлено, що юні важкоатлети які були задіяні протягом 2-х етапів педагогічного експерименту 1 етап (10-11 років), 2 етап (11-12 років). Висновки: встановлено, що абсолютні значеня спеціальної фізичної працездатності випробуваних, підвищується на протязі всього дворічного періоду. Однак величина відносної інтенсивності приросту абсолютних значень спеціальної фізичної працездатності на етапах спостережень різна: перший рік – 10,48%, другий – 0,86% (t = 22,3; р <0,01). Іншими словами, за перший рік спостережень (вік 10-11 років) показники спеціальної фізичної працездатності значно зростають, а за другий рік (вік 11-12 років) практично не змінюються.
Посилання
Архангородський, З. С., & Пилипко, В. Ф. (1998). Методи швидкісно-силової підготовки важкоатлета : метод. рек. для студ. і слухачів факультету підвищення кваліфікації. ХДІФК, Харків.
Верхошанский, Ю. В. (2013). Основы специальной силовой подготовки в спорте. Советский спорт, Москва.
Дворкин, Л. С. (2005). Тяжелая атлетика. Советский спорт, Москва.
Джим, В. Ю. (2013). «Сравнительный анализ техники рывковых упражнений в тяжелой атлетике и гиревом спорте». Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, № 11, 10–16.
Олешко, В. Г. (2011). Підготовка спортсменів у силових видах спорту : навч. посіб. для вузів. ДІА, Київ.
Півень, О. Б., & Джим, В. Ю. (2015). «Дослідження рівня спеціальної підготовки юних важкоатлетів в підготовчому періоді загально-підготовчому етапі з використанням різних методів швидкісно-силової підготовки». Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, № 9, 51-56.
Платонов, В. Н. (2004). Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. Олимп. лит., Киев.
Ровний, А. С. (2001). Формування системи сенсорного контролю точних рухів спортсменів. (Автореф. дис. на здобуття наук. ступеня д-ра наук з фіз.. виховання і спорту). Київ, Україна.
Mont, M. A., Cohen, D. B, & Campbell, K. R. (1994). «Isokinetic concentric versus eccentric training of shoulder rotators with functional evaluation of performance enhancement in elite tennis players». Am J Sports Med., 22 (4), 513-7.
Nyland, J. A., Caborn, D. N., & Shapiro R. (1997). «Fatigue after eccentric quadriceps femoris work produces earlier gastrocnemius and delayed quadriceps femoris activation during crossover cutting among normal. Аthletic women». Knee Surg. Sports Traumatol, Arthrosc, № 5, 162-167.
