Основи методики вдосконалення швидкісно-силових здібностей спортсменів в ігрових видах спорту
Ключові слова:
швидкісно-силова підготовка, швидкісно-силові здібності, стартова сила, вибухова силаАнотація
У статті розглянуті рекомендації та методики вдосконалення швидкісно-силових здібностей спортсменів в ігрових видах спорту. У результаті дослідження встановлені більш ефективні засоби та методи розвитку швидкісно-силових здібностейПосилання
Верхошанский, Ю.В. (1988). Основы специальной физической подготовки. Москва : Физкультура и спорт.
Гарапов, А.Т. (1990). Факторная структура и методика скоростно-силовой подготовки юных волейболісток. (Автореферат канд. пед. наук), Москва, Россия.
Матвеев, Л.П. (1999). Основы общей теории спорта и системы підготовки спортсменов. Киев : Олимпийская література.
Подливаев, Б.А., & Торнопольская, О.В. (1979). «Исследование структуры скоростных качеств у юных волейболистов». Теория и практика физической культуры, №9. 37-39.
Попичев, М.И. (1990). Индивидуализация технической, физической подготовки юных волейболистов с учетом морфофункциональных особенностей в учебно-тренировочных группах. (Автореферат. канд. пед. наук). Москва, Россия.
Проходовский, Р.Я. (2002). Структура физической подготовленности и развитие физических качеств определяющих уровень спортивных результатов юных волейболистов.: (Автореферат. канд. пед. наук). Киев, Украина.
Филин, В.П. (1987). Теория и методика юношеского спорта. Москва : Физкультура и спорт.
Фомин, Е.В., Топышев, О.П., Смирнов, Ю.И., & Хаитов, Х.Б. (1984). «Взаимосвязь физических качеств в структуре физической подготовленности волейболистов». Теория и практика физической культуры, №7, 10-12.
