Механізми адаптації організму спортсмена до м’язової діяльності
Анотація
В статті розкриті механізми адаптації організму спортсмена до м’язової діяльності, що являється ключовим фактором при розвитку витривалості. Розглядається динаміка адаптаційних змін у спортсменів та стадії формування пристосувальних реакцій.Посилання
Пашков, І. М. (2015). «Адаптаційні процеси тхеквондистів під впливом великих фізичних навантажень». Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія №15. «Науково-педагогічні проблеми фізичної культури. Фізична культура і спорт.» 36. наукових праць. За ред. Г.М. Арзютова. К.: Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 3(58)15, 93–95.
Платонов, В. Н.(2004). Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учебник для студ. высш. учеб. заведений физ.
воспитания и спорта. Олимпийская література, Киев.
Ровний, А. С., Ільїн, В. М. , Лизогуб, В. С., & Ровна. О. О. (2013). Фізіологія спортивної діяльності. ХНАДУ, Харків.
Ровний, А. С., Ровный, В. А. & Ровная. О. О. (2014). Фізіологія рухової активності: підручник. ХНАДУ, Харків.
Ровний, А. С. & Язловецький, В. С. (2005). Фізіологія спорту. Навчальний посібник. Друге видання. РВВ КДПУ імені Володимира Винниченка, Кіровоград.
Солодков, А. С. & Сологуб, Е. Б. (2007). Фізіологія людини. Загальна. Спортивна. Вікова : Учеб. для вузів. Терра–Спорт, Москва.
Солодков, О. С. & Сологуб, О. Б. (2009). Физиология человека. ОбщОбщая. Спортивная. Возрастная : Учебник. 2–е изд., испр. и доп. Олимпия Пресс, Москва.
Уилмор, Дж. Х. (1997). Физиология спорта и двигательной активности. Олимпийская литература, Киев.
Шахлина, Л. Г. (2016). Спортивная медицина: учебник для студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта. Черновцы.
Plews, D.J, Laursen, P.B, Kilding, A.E & Buchheit, M. (2013). Evaluating training adaptation with heart rate measures: a methodological comparison. Int J Sports Physiol Perform. Epub 8.
Vesterinen, V, Hakkinen, K, Hynynen, E, Mikkola, J, Hokka L, &
Nummela, A. (2013). Heart rate variability in prediction of individual adaptation to endurance training in recreational
endurance runners. Scand J Med Sci Sports. №23, 80-171.
