Контроль фізичної підготовленості тенісистів 7-8 років
Ключові слова:
тенісисти; фізична підготовленість; контрольАнотація
Метою дослідження є контроль рівня фізичної підготовленості тенісистів 7-8 років. Контроль фізичної підготовленості виявив недоліки в фізичній підготовці тенісистів і надає змогу тренеру планувати подальші тренування. Результати дослідження показують, що заняття з фізичної підготовки необхідно спрямувати на удосконалення координаційних, швидкісних та швидкісно-силових здібностей. Підбір засобів з розвитку координаційних здібностей необхідно спрямувати на дифіренцацію зусиль, просторово-часову орієнтацію та динамічну рівновагу тенісистів. Для швидкісних та швидкісно-силових здібностей підбирають вправи з розвитку стартової швидкості, частоти рухів, виконання різноманітних спеціальних рухів з невеликим обтяженням.
Посилання
Ібраїмова, М.В., (2012). Теніс: Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю. Київ: РНМК.
Костюкевич, В.М., (2007).Теорія і методика тренування спортсменів високої кваліфікації: Навчальний посібник. Вінниця: «Планер».
Лебедин, О., & Табінська, С. (2018). Контроль в управлінні системою підготовки тенісистів. Спорт та сучасне суспільство: Матеріали XI Міжнародної наукової інтернет-конференції 29 березня 2018 р. НУФВСУ. К.: Олімпійська література, 63–65.
Сергієнко, Л.П. (2009). Спортивний відбір: теорія та практика. У 2 кн.. Книга 1. Теоретичні основи спортивного відбору. Тернопіль: Навчальна книга
Собко, И.Н., Куделко, В.Э., & Шевченко, О.А. (2012). Текущий контроль физической и функциональной подготовленности баскетболисток с нарушениями слуха. Физическое воспитание студентов, 1, 105–107.
Шевченко, О.О., & Асеєва, Я.Ф. (2018). Контроль рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменів в групі базової підготовки тенісу настільного. Спортивні ігри, (4), 60-66. doi.org/10.5281/zenodo.1470749
Шевченко, О.О., & Щекотіхіна, Н.Д. (2018). Поточний контроль рівня спеціальної фізичної підготовленості у дітей 10-11 років в настільному тенісі. Спортивні ігри, (2), 79-84.
