Особливості спортивного тренування тайських боксерів 13-14 років на передзмагальному етапі
Ключові слова:
тайські боксери, тренувальний процес, передзмагальний етап, фізична підготовленість, опитуванняАнотація
В статті розглянуто особливості спортивного тренування тайських боксерів 13-14 років на передзмагальному етапі. Встановлено, що при виборі засобів для розвитку фізичних якостей тайських боксерів необхідно особливу увагу приділяти вправам із власною вагою спортсмена, а також комбінації вправ з додатковими навантаженнями та тренування з партнером. Виявлено, що при побудові передзмагального мезоциклу для спортсменів 13-14 років необхідно включати тренувальні спаринги для збільшення техніко-тактичного арсеналу тайських боксерів, у тому числі різні комбінації атакуючих та захисних дій
Посилання
Акопов, О.Е. (2020). Питання щодо фізичної підготовки боксерів. Молодь та олімпійський рух, 4 – 6.
Воронцов, А.І. (2020). Метод спряження техніко-тактичної підготовки зі швидкісно-силовою підготовкою в тренуванні дівчат та юніорок у боксі. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова,, 7(127), 29–32.
Галашко, М.І., Жадан, А.Б., & Поворозка М.Г. (2016). Аналіз фізичної підготовленості кваліфікованих боксерів. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, 3, 30-33.
Дмитренко, С.М. (2018). Педагогічні технології удосконалення фізичної та технічної підготовки боксерів. Єдиноборства, 69-79.
Задорожна, О.Р., Бріскін, Ю.А., Сосновський, Д.Д., Романюк Р.І., & Рихаль В.І. (2019). Ставлення фахівців з боксу до реалізації тактичної підготовки на різних етапах багаторічного удосконалення спортсменів. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова, 8(116), 42–47.
Мулик, В.В., Шестак, Ю.С., & Окунь, Д.О. (2019). Використання спеціальних боксерських споряджень у загальній фізичній підготовці юних боксерів 15-16 років. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, 11(119)19, 184-189.
