Розвиток фізичних якостей футболістів різного амплуа засобами фітнесу
Ключові слова:
підготовка футболістів, фізичні якості, фітнесАнотація
У статті виділено низку фітнес-компонентів, які сприяють розвитку фізичних якостей та успішним навичкам у футболі. Підготовка футболістів засобами фітнесу є одним із важливих факторів, від яких залежить ефективність командних, групових та індивідуальних техніко-тактичних дій.
Посилання
Дубенчук, А. І. (2010). Футбол: Навчальний посібник. Харків: Ранок.
Воловик, Н. (2012). Оздоровчий фітнес для студентів: Навчальний посібник. К. : Видавництво НПУ імені М. П. Драгоманова.
Воробйова. А. (2019). Світові та національні фітнес-тренди. Спортивна наука та здоров’я людини,1(1), 10-17.
Кокарева, С.М, Дорошенко, Е.Ю, Кокарев, Б.В, & Данильченко, С.І. (2021). Моніторинг спеціальної працездатності, фізичної та функціональної підготовленості футболістів 19-21 років. Sciences of Europe, Vol. 3, 65, 19–23. Доступно: https://doi.org/10.24412/3162-2364-2021-65-3-19-23.
Соломонко, В. В, Лісенчук, Г. А, & Соломонко, О. В. (2005). Футбол. К. : Олімпійська література.
Мішин, М., Окунь, Д., & Нескородь, Н. (2021). Фітнес-технології як сучасний інноваційний напрям підготовки в спорті. Scientific collection «Interconf», 81 , 298–305. DOI: https://doi.org/10.51582/interconf.21-22.10.2021.036
Овчаренко, С. В. , Матяш, В. В. , Соловей, Д. О. , & Яковенко, А. В. (2017). Футбол: історія розвитку, правила гри, методика навчання. Дніпро: Вид. «Інновація».
Шалар, О. Г, Гузар, В. М, & Хоменко, В. В. (2019). Вплив спортивного тренування на фізичну та технічну підготовленість футболістів. Актуальні проблеми громадського здоров’я та рухова активність різних верств населення [Текст]: зб. статей І Всеукр. наук. конф. (11 квітня 2019 р.). Херсон: ХДУ, 200-205.
