Використання ігрового стретчингу в заняттях зі спортивно-педагогічного вдосконалення з волейболу
Ключові слова:
волейбол, ігровий стретчинг, здобувачі освіти, гнучкістьАнотація
В роботі висвітлено застосування ігрового стретчингу з метою розвитку гнучкості у студентів, що займаються волейболом в групах спортивно-педагогічного вдосконалення. Результати дослідження свідчать про позитивний вплив розроблених вправ на показники гнучкості хребтового стовпа та рухливості в плечових суглобах.
Посилання
Платонов, В.Н. (2004). Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практическое приложение. К. : Олимпийская литература, 2004.
Шестерова, Л.Є., Грищенко, Л.К., & Пятницька, Д.В. (2023). Вплив занять спортивно-педагогічного вдосконалення з волейболу на фізичну підготовленість студентів коледжу. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор та одноборств у закладах вищої освіти : мат-ли ХІХ Міжнар. наук. конф. (Харків, 03 лютого 2023 р.) Харків : ХДАФК, 128-131
Шестерова, Л.Є., Соколюк, О.В., & Аксьонов, В.В. (2022) Організація фізичного виховання студентів під час воєнного стану. Підвищення якості національної освіти у контексті викликів сьогодення : мат-ли регіон. наук.-практ. конф. (м. Харків, 26 травня 2022 року). Харків : ФОП Петров В. В., 319-322.
Шестерова, Л. & Пятницька, Д. (2021) Використання платформ ZOOM та GOOGLE classroom для проведення занять спортивно-педагогічної спрямованості. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. [Електронний ресурс]. Харків : ХДАФК, 172-177
