Військово-спортивне багатоборство для учнів 7-9 класів: доказовий огляд і практичні результати шкільного впровадження
Ключові слова:
підлітки, позакласна робота, військово-спортивне багатоборство, бойове двоборство, фізична підготовленість, мотивація, саморегуляціяАнотація
В умовах запиту на підвищення рухової активності підлітків і посилення військово-патріотичного виховання у школі особливої актуальності набувають позакласні програми, що поєднують розвиток фізичних якостей і формування морально-вольових якостей. В статті узагальнено сучасні дані про вплив військово-спортивного багатоборства та споріднених єдиноборств на фізичну підготовленість і психосоціальні (вольові) якості підлітків 12-15 років, представлено результати апробації позакласної програми «Бойове двоборство» у 7-9 класах. У теоретичному блоці показано, що заняття бойовими мистецтвами найчастіше асоціюються з покращенням витривалості, швидкості, спритності, координації та окремих аспектів саморегуляції/самодисципліни за умови корегування тренувального процесу. В емпіричному блоці зафіксовано статистично значуще покращення витривалості та спритності, а також суттєві переваги експериментальної групи у показниках спеціальної підготовленості бойового двоборства і зростання інтересу до єдиноборств та військовопатріотичної тематики.
Посилання
Верховна Рада України. (2017). Про освіту (Закон № 2145-VIII). – [Електронний ресурс]. – Режим доступу: https://zakon.rada.gov.ua/go/2145-19 (дата звернення: 25.11.2025).
Міністерство молоді та спорту України. (2014). Військово-спортивні багатоборства. Розділ «Бойове двоєборство»: навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. – [Електронний ресурс]. – Режим доступу: https://mms.gov.ua/storage/app/sites/16/Sport/Programy_navchalni/2025/navcalna -programa-z-vsb.pdf (дата звернення; 28.11.2025).
Міністерство освіти і науки України. (2015). Про затвердження Концепції національнопатріотичного виховання дітей і молоді… (Наказ № 641). – [Електронний ресурс]. – Режим доступу: https://zakon.rada.gov.ua/go/v0641729-15 (дата звернення: 25.11.2025).
Откидач, В. С., Ольховий, О. М., Корчагін, М. В., Юр’єв, С. О., & Абраменко, О. О. (2021). Вплив занять військово-спортивним багатоборством на показники спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Український журнал медицини, біології та спорту, 6(3), 374–380. http://nbuv.gov.ua/UJRN/ujmbs_2021_6_3_52
Откидач, В., Корчагін, М., Золочевський, В., Куришко, Є., & Хліманцов, Т. (2020). Вплив занять військово-спортивним багатоборством на функціональний стан дихальної системи курсантів ВВНЗ. Фізична культура, спорт та здоров’я нації, (10), 169–175. https://eprints.zu.edu.ua/32148/
Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2020). Global trends in insufficient physical activity among adolescents: A pooled analysis of 298 population-based surveys with 1.6 million participants. The Lancet Child & Adolescent Health, 4(1), 23–35. https://doi.org/10.1016/S2352-4642(19)30323-2 (PubMed)
Kostorz, K., & Sas-Nowosielski, K. (2021). Martial arts, combat sports, and self-determined motivation as predictors of aggressive tendencies. Physical Education of Students. https://efsupit.ro/images/stories/ianuarie2021/Art%2017.pdf
Lafuente, J. C., Zubiaur, M., & Gutiérrez-García, C. (2021). Effects of martial arts and combat sports training on anger and aggression: A systematic review. Aggression and Violent Behavior, 58, 101611. (ScienceDirect)
Ng-Knight, T., Riglin, L., Gilligan-Lee, K. A., & others. (2022). Does Taekwondo improve children’s self-regulation? A randomised field experiment. Developmental Psychology. (PubMed)
Saraiva, B. T. C., Ritti-Dias, R. M., Scarabottolo, C. C., da Silva, A. L. F., Tebar, W. R., & Christofaro, D. G. D. (2023). Effects of nine months practice of martial arts on aerobic fitness in children and adolescentes. Science & Sports, 38(4), 394–400. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2022.02.007
Stamenković, A., Manić, G., Roklicer, R., & others. (2022). Effects of participating in martial arts in children: A systematic review. Children, 9(8), 1203. (MDPI)
World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour.
Geneva: WHO. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33239350/
