Визначення індивідуальної інтенсивності тренувального навантаження баскетболістів, що спрямована на розвиток загальної витривалості
DOI:
https://doi.org/10.15587/2313-8416.2015.35880Słowa kluczowe:
методика, інтенсивність навантаження, загальна витривалість, показники, тренувальне навантаженняAbstrakt
Представлена методика визначення індивідуальної інтенсивності навантаження баскетболістів на заняттях, спрямованих на розвиток загальної витривалості. Методика забезпечена комп'ютерною програмою, за допомогою якої можна розрахувати основні показники тренувального навантаження для кожного баскетболіста в залежності від рівня його підготовленості. Контроль навантаження максимально простий, не вимагає застосування лабораторних вимірювань і аналізів.
Bibliografia
Gomel'skij, A. Ja. (2002). Jenciklopedija basketbola ot Gomel'skogo [Encyclopedia of basketball from Gomel] Moscow: Grand-Fair, 205.
Platonov, V. N. (1997). Obshhaja teorija podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte [The general theory of training of athletes in Olympic sports]. Kiev: Olimpijskaja literatura, 584.
Shephard, R. J., Plylye, M. J. (1992). Peripheral circulation and endurance. Endurance in Sports. Oxford: Blackwell Scientific Publications, 80–95.
Furman, Ju. M., Drachuk, S. P. (2005). Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 15, 51–55.
Pelipenko, S. A., Pashincev, V. G. (2013). Razvitie ajerobnoanajerobnoj rabotosposobnosti dzjudoistov sredstvami pryzhkovoj trenirovki [Development aerobnoanaerobnoy performance judo means hopping training]. Theory and Practice of Physical Culture, 12, 80–82.
Pelipenko, S. A. (2013). Razvitie ajerobnoanajerobnoj rabotosposobnosti dzjudoistov sredstvami interval'nogo bega [Development aerobnoanaerobnoy performance judo means of interval running]. Theory and Practice of Physical Culture, 7, 80–82.
Furman, Ju. M. (2002). Korekcija aerobnoi' ta anaerobnoi' laktatnoi' produktyvnosti organizmu molodi bigovymy navantazhennjamy riznogo rezhymu [Correction of aerobic and anaerobic lactate performance body young jogging load a different mode]. Vinnycja, 299.
Kiz'ko, A. P., Kiz'ko, E. A., Tertychnyj, A. V. (2014). Maksimal'nyj ob#jom razvivajushhej begovoj nagruzki u studentov NGTU [The maximum amount of developing students' running load NSTU]. Aktual'nye problemy fizicheskoj kul'tury, sporta i turizma (Actual Problems of Physical Culture, Sports and Tourism): mat. Mezhdunarod. nauch.-praktich. konf. Ufa: Izd-vo "Mir pechati", 395–398.
Skoblikov, A. V. (2007). Racional'naja struktura begovyh nagruzok kvalificirovannyh sportsmenov v sovremennom pjatibor'e [Rational structure of running loadings of the qualified sportsmen in modern pentathlon]. Moscow, 22.
Kiz'ko, A. P., Kiz'ko, E. A. (2006). Kriticheskie zametki po probleme biojenergeticheskogo spektra rezhimov begovoj zagruzki [Critical notes on the issue of bioenergy spectrum modes treadmill download]. Theory and Practice of Physical Culture, 2, 33–45.
Smirnov, M. R. (1996). Teoreticheskie osnovy begovoj nagruzki [Theoretical Foundations running load]. Novosibirsk: NGPU, 217.
Basketball Federation of Ukraine. Available at : http://ukrbasket.net/
##submission.downloads##
Opublikowane
Numer
Dział
Licencja
Copyright (c) 2015 Жанна Олексіївна Цимбалюк, Антон Володимирович Мусієнко, Олександр Ігоревич Коваленко
Utwór dostępny jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa 4.0 Międzynarodowe.
Our journal abides by the Creative Commons CC BY copyright rights and permissions for open access journals.
Authors, who are published in this journal, agree to the following conditions:
1. The authors reserve the right to authorship of the work and pass the first publication right of this work to the journal under the terms of a Creative Commons CC BY, which allows others to freely distribute the published research with the obligatory reference to the authors of the original work and the first publication of the work in this journal.
2. The authors have the right to conclude separate supplement agreements that relate to non-exclusive work distribution in the form in which it has been published by the journal (for example, to upload the work to the online storage of the journal or publish it as part of a monograph), provided that the reference to the first publication of the work in this journal is included.
