Розвиток фізичної витривалості здобувачів освіти у ході самостійних занять фізичною культурою

Resumen

Анотація. У статті розглянуто вплив самостійних занять фізичною культурою на розвиток витривалості у дівчат-студенток. Приведені факти та результати досліджень щодо важливості регулярних занять фізичною культурою та фізичного самовиховання.

Ключові слова: фізичне виховання, витривалість, фізичне самовиховання, здобувачі освіти.

Список використаних джерел

Ажиппо О. Ю. та ін. Вступ до вищої фізкультурної освіти [Текст]: навч. посіб. для студентів ВНЗ. 2-е вид. Харків. держ. акад. фіз. культури. Харків: Точка, 2015. 199 с.

Бала Т. М., Целуйко Н. М., Костюк А. В., Архипова А. В. Стан кардіо-респіраторної системи та окремих рухових здібностей учнів 16-17 років. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. Збірник наукових праць [Електронний ресурс]. Харків: ХДАФК, 2018. С. 14-21.

Гринько В. М. Прогнозування та підвищення рівня загальної витривалості студентів вправами аеробної спрямованості. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. Збірник наукових праць [Електронний ресурс]. Харків: ХДАФК, 2018. С. 55-70.

Гринько В. М. Шляхи підвищення рівня загальної та спеціальної витривалості студентів. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. 2016. С. 40-49.

Гринько В. М., Куделко В. Е., Глотов О. Є. Розвиток спеціальної витривалості студентів у секційних заняттях з настільного тенісу. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. 2017. 35-56.

Жук В. А. Инновационные технологии в сфере физического воспитания студенческой молодёжи. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. 2016. С. 62–69.

Масляк И. П. Уровень развития быстроты и выносливости студенток педагогического колледжа под влиянием чирлидинга. Физическое воспитание студентов. 2015. №. 4. С. 24-31.

Почерніна А. Г., Почерніна М. Г., Селіванов Є. В. Особливості розвитку витривалості у студентів-першокурсників. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 2014. №. 6. С. 48-53.

Почерніна М. Г., Селіванов Є. В., Почерніна А. Г. Вплив занять оздоровчою ходьбою на серцево-судинну систему студентів спеціальної медичної групи. 2014. С. 167-171.

Селіванов Є. В. Вплив фізичної культури на психологічне здоров'я людини. Стратегічне управління розвитком фізичної культури і спорту. Матеріали VIІ регіональної науково-практичного інтернет-конференції за участю міжнародних спеціалістів 6-8 травня 2019 р. Харків: ХДАФК, 2019. С. 167-171.

Селіванов Є. В. Значення фізичної активності студентської молоді у процесі формування особистості. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. 2018. С. 220-226.

Селіванов Є. В. Фактори формування здоров'я студентів. Актуальні проблеми медико-біологічного забезпечення фізичної культури, спорту та фізичної реабілітації. Збірник статей ІV Міжнародної. 2018. С. 307-9оздоровчої фізичної культури. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. Збірник наукових праць [Електронний ресурс]. Харків: ХДАФК, 2018. С. 227-233.

Стадник В. В., Осінчук В. В., Оліярник В. І. Ефективність програми занять спортом у позааудиторних заняттях із фізичного виховання студентів закладів вищої освіти. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. Збірник наукових праць [Електронний ресурс]. Харків: ХДАФК, 2018. С. 253-259.

Mameshina M. A., Maslyak І. Р., Zhuk V. O. State and problems of physical education in regional general education educational institutions. Slobozhanskyi herald of science and sport: [scientific and theoretical journal].  Kharkiv: KSAPC, 2015. № 3(47). рр. 39–43.