Відповідність способу життя студентської молоді до рекомендацій міністерства охорони здоров'я україни (МОЗ)
Palabras clave:
рухова активність, режим харчування, режим сну, споживання води, здобувачі вищої освітиResumen
У статті відображені результати анкетування здобувачів вищої освіти Харківської державної академії фізичної культури щодо відповідності їх спосібу життя рекомендаціям МОЗ. Встановлено, що більшість студентів дотримуються рекомендацій Міністерства охорони здоров’я Украйни та ведуть здоровий спосіб життя, а саме: слідкують за режимом рухової активності та сном, споживанням добової норми води і харчуванням.
Citas
Ажиппо, О. Ю., Коновалов, В. В., Приходько, В. В., Дорофєєва, Т. І., Табінська, С. О., & Жук, В. О. (2017). Вступ до вищої фізкультурної освіти: навчальний посібник (3-е вид., онов. та доп.). Харків: Харківська державна академія фізичної культури.
Блавт, О. З. (2012). Інформативні показники рівня фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів ВНЗ. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, (11), 14-18.
Жук, В. О., & Тулінов, А. Ю. (2018). Використання у повсякденному житті студентської молоді допоміжних засобів фізичного виховання. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення, 103-108.
Литвиненко, О. М. (2012). Формування здорового способу життя в студентської молоді. Педагогіка. Наукові праці, (146), том 158, 42-46.
Мамешина, М. А., Масляк, І. П., & Жук, В. О. (2015). Стан та проблеми фізичного виховання в обласних загальноосвітніх навчальних закладах. Слобожанський науково-спортивний вісник, (5(47)), 69-72.
Міністерство охорони здоров'я України. (2023). Здоровий сон: скільки годин треба спати і чим небезпечне недосипання. Вилучено із https://moz.gov.ua/article/health/zdorovij-son-skilki-godin-treba-spati-i-chim-nebezpechne-nedosipannja
Міністерство охорони здоров'я України. (2023). Скільки води треба пити дорослим і дітям. Вилучено із https://moz.gov.ua/article/health/skilki-vodi-treba-piti-doroslim-i-ditjam
Міністерство охорони здоров'я України. (2023). Як фізична активність впливає на здоров'я і які типи навантажень потрібні нам щотижня. Вилучено із https://moz.gov.ua/article/health/jak-fizichna-aktivnist-vplivae-na-zdorovja-i-jaki-tipi-navantazhen-potribni-nam-schotizhnja
Міхєєва, Л. (2011). Особливості формування здорового способу життя у молодого покоління. Український науковий журнал [Електронний ресурс], (3), 318.
Носко, М. О., Грищенко, С. В., & Носко, Ю. М. (2013). Формування здорового способу життя: навчальний посібник. Київ: Видво.
Шепеленко, Т. В., Буц, А. М., & Бодренкова, І. О. (2018). Фізичне виховання у формуванні здорового способу життя: навч. посібник. Харків: УкрДУЗТ.
Petrova, A. S., & Bala, T. M. (2020). The change in the level of physical health of 16-17-year-old pupils under the influence of CrossFit exercises. Knowledge, Education, Law, Management, 5(33), 7-14.
Petrova, A., Bala, T., Masliak, I., & Mameshina, M. (2022). The effect of CrossFit exercises on the physical health level of 16-17-year-old boys. Journal of Physical Education and Sport, 22(4), Art 121, 955-961.
