Особливості формування здоров’я жінок у системі фізичного виховання засобами оздоровчої аеробіки
Parole chiave:
здоров’я, жінки, оздоровча аеробіка,Abstract
В статті розкрито поняття здоров’я та подано його класифікацію. Обґрунтовано актуальність занять з оздоровчої аеробіки, як одного з популярних видів рухової активності. Дослідженнями численної кількості науковців підтверджено позитивні зміни в організмі жінок під впливом занять з оздоровчої аеробіки.Riferimenti bibliografici
Грибан В. Г. Валеологія: підручник. К.: Центр учбової літератури, 2008. 214 с.
Іваненко О. А. Влияние занятий фитнесом на физическое состояние и мотивацию женщин. Теорія і практика фіз. культури. 2010. № 1. С. 32–35.
Іващук Л. Ю., Онишкевич С. М. Валеологія: навч. посіб. Тернопіль: Начальна книга – Богдан, 2010. 400 с.
Карпова І. Б., Корчинський В. Л., Зотов А. В. Фізична культура та формування здорового способу життя: навч. посіб. К.: КНЕУ, 2005. С. 12–29.
Платонов В. Н. Сохранение и укрепление здоровья здоровых людей – приоритетное направление современного здравоохранения. Спортивна медицина. 2006. № 2. С. 3–14.
Синиця Т. О. Визначення провідних мотивів жінок І зрілого віку до відвідування занять з оздоровчої аеробіки. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. Київ. 2016. № 1. С. 53–57.
