МЕНЕДЖМЕНТ СТРЕСУ: ЗАСТОСУВАННЯ ПОЄДНАНОГО ВПЛИВУ САМОМАСАЖУ І ДИХАЛЬНИХ ВПРАВ ДЛЯ САМОРЕГУЛЯЦІЇ СТРЕСОВИХ ПРОЯВІВ

Автор(и)

  • О.Л. Сивенко Харківський національний медичний університет, Україна
  • О.П. Манучарян Харківський національний медичний університет, Україна
  • А.А. Калюжка Харківський національний медичний університет, Україна
  • Юссеф Ахмед Харківський національний медичний університет, Єгипет

Ключові слова:

стрес, саморегуляція, самомасаж, дихальні вправи

Анотація

Розглянуто основні причини та механізми виникнення реакції організму людини на стресовий подразник. Охарактеризовано позитивну дію поєднання засобів фізичної терапії - самомасажу, дихальних вправ на
відновлення фізичного та психоемоційного стану людини після стресового впливу. Мета роботи: провести аналіз застосування засобів фізичної терапії - самомасажу, дихальних вправ в процесі відновлення фізичного та психоемоційного стану людини після стресового впливу.

##submission.downloads##

Опубліковано

2023-02-26

Номер

Розділ

Статті