ПСИХОСОМАТИЧНІ АСПЕКТИ ЗАСТОСУВАННЯ МАСАЖНИХ ТЕХНОЛОГІЙ У ПОДОЛАННІ НАСЛІДКІВ ПСИХОЛОГІЧНОГО СТРЕСУ
Keywords:
psychological stress, massage therapy, psychosomatics, affective touch, interoception, physical rehabilitationAbstract
The article presents a comprehensive analysis of the psychosomatic mechanisms underlying the effects of massage in stress reduction. Based on scientific sources from 2016–2025, the key neurobiological and psychophysiological effects of massage are systematized, including modulation of the endocrine system, reduction of cortisol levels and anxiety, and improvement of bodily self-regulation through the activation of oxytocinergic mechanisms, as well as the restoration of interoceptive sensitivity. The scientific novelty of the study lies in the conceptualization of massage as a tool of “tactile medicine.” The study substantiates the feasibility of integrating massage techniques into psychological support programs, particularly in the practice of specialists in physical and psychosomatic rehabilitation.
References
Внукова Н., Рубан Л. Сучасний підхід до масажної терапії: оновлений погляд на давню практику. Актуальні питання сучасного масажу : наук. журн. / під ред. П. Б. Єфіменка ; ХДАФК. 2023. № 1(8). С. 23-32.
Купчишина В. Ч. Психосоматична компліментарність як один з способів підвищення стресостійкості особистості. Дніпровський науковий часопис публічного управління психології права. 2023. № 6. С. 107-112. URL: https://doi.org/10.51547/ppp.dp.ua/2023.6.17
Осіпов В. Різновиди лікувального масажу в практиці фізичної реабілітації. Актуальні питання сучасного масажу : наук. журн. / під ред. П. Б. Єфіменка; ХДАФК. 2024. № 2(9). С. 70-79.
Руденко Р. Є., Кольцова О. Ю. Напрями розвитку масажу в Україні. Актуальні проблеми сучасного масажу : зб. ст. VII Міжнар. наук.-практ. конф. (22-23 квіт. 2016 р.). Харків, 2016. С. 71-75.
Смирнов В. В., Ладигіна О. В. Тілесні практики у корекції стресових розладів: сучасний стан проблеми, світовий досвід і ключові тенденції. Український психологічний журнал. 2025. № 2(24). С. 166-195.
Сірман О., Боровець О., Петрук І. Спа-масаж як основний засіб зміцнення здоров’я. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2025. Вип. 3К(188). С. 270-273. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.03k(188).62
Федорченко С. Ефективність застосування масажу в комплексній фізичній терапії при головному болю напруги внаслідок посттравматичного стресового розладу. Актуальні питання медицини, фармакології, терапії та реабілітації : матеріали міжнар. наук.-практ. конф. (Херсон, 2024 р.) / редкол.: І. Головченко та ін. Херсон : ХДУ, 2024. С. 105-107.
Цибух Л. М., Пальчинська М. В., Хмель Н. Д. Вплив депресивного стану на виникнення психосоматичних порушень. Ментальне здоров'я. 2024. № 4. С. 41-45. URL: https://doi.org/10.32782/3041-2005/2024-4-8
Ярликова В. Д., Осіпов В. М., Грушко В. В. Масаж і мануальна терапія як компонент фізичної реабілітації: ефективність та докази. Health & education. 2024. № 2. С. 214-220. URL: https://doi.org/10.32782/health-2024.2.27
McGlone F., Cerritelli F., Walker S., Esteves J. Touch medicine: bridging the gap between recent insights from touch research and clinical medicine and its special significance for the treatment of affective disorders. Frontiers in Psychiatry. 2024. Vol. 15. P. 1390673. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1390673
Rapaport M. 457. Exploration of the mechanism of action of massage interventions in human subjects. International Journal of Neuropsychopharmacology. 2025. Vol. 28, No. Supplement_2. P. ii36. DOI: https://doi.org/10.1093/ijnp/pyaf052.070
Díaz-Rodríguez L., Fernández-Pérez A. M., Galiano-Castillo N., Cantarero-Villanueva I., Fernández-Lao C., Martín-Martín L. M., Arroyo-Morales M. Do patient profiles influence the effects of massage? A controlled clinical trial. Biological Research for Nursing. 2016. Vol. 18, No. 5. P. 489–497. DOI: https://doi.org/10.1177/1099800416643182
Field T. Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice. 2016. Vol. 24. P. 19–31. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2016.04.005
Moraska A., Chandler C. Changes in clinical parameters in patients with tension-type headache following massage therapy: a pilot study. Journal of Manual & Manipulative Therapy. 2018. Vol. 26, No. 3. P. 147–155. DOI: https://doi.org/10.1080/10669817.2017.1421327
Eggart M., Queri S., Müller-Oerlinghausen B. Are the antidepressive effects of massage therapy mediated by restoration of impaired interoceptive functioning? A novel hypothetical mechanism. Medical Hypotheses. 2019. Vol. 128. P. 28–32. DOI: https://doi.org/10.1016/j.mehy.2019.05.004
Kinkead B., Schettler P. J., Larson E. R., Carroll D., Sharenko M., Nettles J., Edwards S. A., Rapaport M. H. Massage therapy decreases cancer-related fatigue: results of a randomized early phase trial. Cancer. 2018. Vol. 124, No. 3. P. 546–554. DOI: https://doi.org/10.1002/cncr.31068
Norholt H. Revisiting the roots of attachment: a review of the biological and psychological effects of maternal skin-to-skin contact and carrying of full-term infants. Infant Behavior and Development. 2020. Vol. 60. P. 101441. DOI: https://doi.org/10.1016/j.infbeh.2020.101441
Schirmer A., Croy I., Ackerley R. What are C-tactile afferents and how do they relate to “affective touch”? Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2023. Vol. 151. P. 105236. DOI: https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2023.105236
Iwasa Y., et al. Effects of Tactil massage on oxytocin secretion and stress reduction and its safety: a crossover study [Internet]. UMIN Clinical Trials Registry (UMIN-CTR); 2022 [cited 2026 Mar 23]. Available from: https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000055686
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Автори
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
