Технологія програмування профілактико-оздоровчих занять із настільного тенісу для чоловіків-викладачів ВНЗ

Авторы

  • Anatoly Hritchenko Уманский государственный педагогический университет имени Павла Тычины ул. Садовая, 2, Умань, Черкасская область, Украина, 20300, Ukraine
  • Sergey Penzay Уманский государственный педагогический университет имени Павла Тычины ул. Садовая, 2, Умань, Черкасская область, Украина, 20300, Ukraine https://orcid.org/0000-0003-3396-6728

DOI:

https://doi.org/10.15587/2313-8416.2017.112672

Ключевые слова:

профілактико-оздоровчі заняття, настільний теніс, чоловіки другого зрілого віку, викладачі ВНЗ

Аннотация

У пропонованій статті представлено наукове обґрунтування технології програмування профілактико-оздоровчих занять із настільного тенісу для чоловіків другого періоду зрілого віку, викладачів ВНЗ, з урахуванням рівня їх фізичного стану. Доведено, що поетапні заняття сприяють покращенню самопочуття педагогів, профілактиці низки хронічних і професійних хвороб, збільшенню працездатності, хорошому настрою й стійкості до патогенного впливу стресових ситуацій

Биографии авторов

Anatoly Hritchenko, Уманский государственный педагогический университет имени Павла Тычины ул. Садовая, 2, Умань, Черкасская область, Украина, 20300

Доктор педагогических наук, профессор

Кафедра профессионального образования и технологий по профилям

Sergey Penzay, Уманский государственный педагогический университет имени Павла Тычины ул. Садовая, 2, Умань, Черкасская область, Украина, 20300

Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, преподаватель

Кафедра спортивных дисциплин

Библиографические ссылки

Ripak, I. M. (2003). Upravlinnia rukhovoiu aktyvnistiu cholovikiv rozumovoi pratsi pershoho zriloho viku. Lvivskyi derzhavnyi universytet fizychnoi kultury. Lviv, 20.

Hasanova, Z. A. (1986). Ratsyonalnoe sochetanye rasprostranennukh sredstv obshchei fyzycheskoi podhotovky zhenshchyn 40–55 let, zaniatukh malopodvyzhnum trudom. Moscow, 23.

Sotnykova, M. P. (1972). Еksperymentalnoe obosnovanye metodyky hruppovukh zaniatyi fyzycheskymy uprazhnenyiamy s zhenshchynamy sredneho i starsheho vozrasta. Moscow, 24.

Briznak, V. P., Kiselevskaya, S. M., Tolmasheva, L. N. (2005). Morfofunkitsonal'nye izmeneniya v organizme zhenshhin zrelogo vozrasta pod vliyaniem ozdorovitel'noy step-aerobiki. Olіmpіys'kiy sport і sport dlya vsіkh. Kyiv, 548.

Fomichenko, T. G., Gomes, A. K. (2000). Dinamika chastoty serdechnikh pokrashheniy u zhenshhin 40–50 let vo vremya zanyatiy akvaerobikoy. Olimpiiskyi sport i sport dlia vsikh: problemy zdorovia, rekreatsii, sportyvnoi medytsyny ta reabilitatsii. Kyiv: Olimpiiska literatura, 439.

Petrenko, H., Petrenko, V., Nikitin, Yu. (2005). Vplyv zaniat hidroaerobikoiu na riven fizychnoho stanu zhinok serednoho viku. Moloda sportyvna nauka Ukrainy, 4 (9), 209–214.

Fedorova, A. (2002). Primenenie aktivnoy miorelaksatsii v zanyatiyakh gidroaerobikoy s lyud'mi pozhilogo vozrasta. Wychwanie fizyczne i sport. Warsaw, 231–232.

Leonidov, A. I. (2005). Osobennosti potrebnostno-motivatsionnoy sfery zanyatiy atleticheskoy gimnastikoy v usloviyakh fitness-tsentra razlichnykh vozrastnykh kontingentov. Olimpiiskyi sport i sport dlia vsikh. Kyiv, 587.

Klymenko, Yu. L. (1981). Aerobnaya i anaerobnaya rabotosposobnost' muzhchin zrelogo i srednego vozrasta: vozmozhnosti korrelyatsii s pomoshh'yu trenazhernykh ustroystv. Kyiv, 22.

Fomichenko, T. G., Homes, A. K. (2000). Vliyanie ozdorovitel'noy silovoy trenirovki «Izoton» na izmenenie fizicheskoy podgotovlennosti muzhchin 45–50 let. Olimpiiskyi sport i sport dlia vsikh: problemy zdorovia, rekreatsii, sportyvnoi medytsyny ta reabilitatsii. Kyiv: Olimpiiska literatura, 440.

Patsaliuk, K. H. (2012). Sotsialno-pedahohichni umovy rekreatsiinoi diialnosti fizkulturno-ozdorovchykh boulinh-klubiv. Kyiv, 19.

Datsenko, S. S. (2007). Organizatsiya i metodika provedeniya ozdorovitel'nykh zanyatiy voleybolom s zhenshhinami srednego vozrasta. Moscow, 24.

Belkyna, N. V. (2005). Turizm kak sredstvo ozdorovleniya lyudey, zanyatykh umstvennym trudom. Olimpiiskyi sport i sport dlia vsikh. Kyiv, 541.

Kotsan, I. Ia. (2002). Aktyvyzatsyia rekreatyvno-ozdorovytelnoi deiatelnosty muzhchyn. Wychwanie fizyczne i sport. Warsaw, 245–246.

Ryabinina, S. K. (2004). Nastol'nyy tennis v sisteme fizicheskogo vospitaniya studentok tekhnicheskogo vuza. Krasnoyarskiy gosudarstvennyy pedagogicheskiy universitet. Krasnoyarsk, 25.

Shebeko, L. L., Vasianovich, A., Tkachuk, L. V. (2013). Sravnitel'nyy analiz samootsenki dvigatel'noy aktivnosti otnosheniya k psikhologicheskim problemam sredi muzhchin dvukh vysshikh uchebnykh zavedeniy v Belarusi i SHotlandii (Velikobritaniya). Zdorov'e dlya vsekh. P. 1. Pinsk, 164–166.

Ivashchenko, L. Ia., Blagiy, A. L., Usachev, Yu. A. (2008). Programmirovanie zanyatiy ozdorovitel'nym fitnesom. Kyiv: Naukovyi svit, 198.

Загрузки

Опубликован

2017-10-31

Выпуск

Том 10 (2017)

Раздел

Физическое воспитание и спорт

Лицензия

Copyright (c) 2017 Anatoly Hritchenko, Sergey Penzay

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Наше издание использует положения об авторских правах Creative Commons CC BY для журналов открытого доступа.

Авторы, которые публикуются в этом журнале, соглашаются со следующими условиями:

1. Авторы оставляют за собой право на авторство своей работы и передают журналу право первой публикации этой работы на условиях лицензии Creative Commons CC BY, которая позволяет другим лицам свободно распространять опубликованную работу с обязательной ссылкой на авторов оригинальной работы и первую публикацию работы в этом журнале.

2. Авторы имеют право заключать самостоятельные дополнительные соглашения, которые касаются неэксклюзивного распространения работы в том виде, в котором она была опубликована этим журналом (например, размещать работу в электронном хранилище учреждения или публиковать в составе монографии), при условии сохранения ссылки на первую публикацию работы в этом журнале .