Відповідність способу життя студентської молоді до рекомендацій міністерства охорони здоров'я україни (МОЗ)
Анотація
Анотація. У статті відображені результати анкетування здобувачів вищої освіти Харківської державної академії фізичної культури щодо відповідності їх спосібу життя рекомендаціям МОЗ. Встановлено, що більшість студентів дотримуються рекомендацій Міністерства охорони здоров’я Украйни та ведуть здоровий спосіб життя, а саме: слідкують за режимом рухової активності та сном, споживанням добової норми води і харчуванням.
Ключові слова: рухова активність, режим харчування, режим сну, споживання води, здобувачі вищої освіти.
Список використаних джерел
Блавт О. З. Інформативні показники рівня фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів ВНЗ. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 2012. № 11. С 14–18.
Литвиненко О. М. Формування здорового способу життя в студентської молоді. «Педагогіка». Наукові праці. Випуск 146. Том 158. С. 42–46.
Мамешина М. А, Масляк І. П., Жук В. О. Стан та проблеми фізичного виховання в обласних загальноосвітніх навчальних закладах. Слобожанський науково-спортивний вісник, №5 (47)2015. С. 69–72.
Міхєєва Л. Особливості формування здорового способу життя у молодого покоління. Український науковий журнал [Електронний ресурс]. № 3. 2011. С. 318.
Носко М. О., Грищенко С. В., Носко Ю. М. Формування здорового способу життя: навчальний посібник. Київ: Видво, 2013. 268 с.
Шепеленко Т. В., Буц А. М., Бодренкова І. О. Фізичне виховання у формуванні здорового способу життя: навч. посібник. Харків: УкрДУЗТ, 2018. 125 с.
Petrova Anhelina, Bala Tetiana, Masliak Irina, Mameshina Margarita. The effect of CrossFit exercises on the physical health level of 16–17-year-old boys. Journal of Physical Education and Sport, 2022. Vol. 22(4), Art 121, pp. 955–961.
Petrova A. S., Bala T. M. The change in the level of physical health of 16–17-year-old pupils under the influence of crossfit exercises. Knowledge, Education, Law, Management. 2020; 5(33) 3:7–14.
https://moz.gov.ua/article/health/skilki-vodi-treba-piti-doroslim-i-ditjam
https://moz.gov.ua/article/health/zdorovij-son-skilki-godin-treba-spati-i-chim-nebezpechne-nedosipannja-
