Ефективність впровадження комплексів вправ для самостійного розвитку точності кидків м’яча баскетболістами студентської команди
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2025-2.04Ключові слова:
баскетбол, здобувач освіти, точність, вправи, техніка, кидкиАнотація
Проблема вдосконалення точності кидків у баскетболі є ключовою, оскільки результативні атаки команди безпосередньо залежать від здатності гравців підтримувати високий рівень точності під час гри. Мета: розробити та експериментально перевірити використання комплексів вправ для підвищення точності кидків м’яча в кошик студентами-баскетболістами, які займаються баскетболом самостійно в літній період. Учасники: баскетболісти студентської збірної ХНПУ імені Г.С. Сковороди (n=12). Експеримент проводився протягом 3 місяців з червня по серпень 2024 року. На початку, в середині та в кінці експерименту спортсмени пройшли тестування точності кидків. Методи: теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел; методи математичної статистики; тестування точності (кидки із середньої та дальньої дистанції із 21, штрафні кидки, кидки із середньої дистанції за 40 с, тест «Спеціальна кидкова витривалість») Результати: Розроблено та впроваджено в тренувальний процес студентів-баскетболістів комплекси вправ для самостійного виконання на розвиток спеціальної фізичної підготовленості (вправи на розвиток координації, бігові вправи по сходинках, стрибкові вправи, човниковий біг) та вправи на розвиток точності кидків (кидки з різних точок на майданчику, в русі після ведення, з торканням щита та без, із закритими очима, після навантаження, після підбирання, слабшою рукою, штрафні кидки із завданням). Виявлено, достовірне покращення показників за результатами тестів на точність кидків «кидки із середньої та дальньої дистанції із 21», «штрафні кидки із 21», «кидки із середньої дистанції за 40 с», «Тест «Спеціальна кидкова витривалість» в середині та в кінці експерименту (p<0,05; p<0,01). Висновки: Показано ефективність використання комплексів вправ для підвищення точності, які дозволяють вдосконалювати техніку кидка, покращувати координацію рухів.
Посилання
Демченко, Т.А., Помещикова, І.П., & Харченко, Є.С. (2017). Вплив властивостей уваги на точність кидків м’яча у кошик баскетболістів студентської команди. Спортивні ігри, (3), 16–20. http://nbuv.gov.ua/UJRN/sporihry_2017_3_6
Дерябкіна, Т.В., Драгунов, Д.М., & Зуб, О.Б. (2016). Шляхи поліпшення влучності кидків м’яча в кошик у баскетболі. Проблеми формування й удосконалення спортивно-технічної майстерності, 223–225.
Дернова, Т.А., & Яворська, Т.Є. (2013). Вплив факторів на точність виконання кидків м’яча в кошик у процесі змагальної діяльності з баскетболу. Біологічні дослідження, 243–244. http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/9464
Єфременко, В. М., & Сироватко, З. В. (2016). Особливості розвитку точності кидків студентів, що займаються баскетболом. Науковий часопис [Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова]. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), (10), 44-47. http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/20033
Козіна, Ж.Л., Гринь, Л.В., Васильєв, Ю.К., Натаров, В.А., & Долгарева, М.Г. (2017). Методика формування техніки кидків з середньої відстані у баскетболі. Здоров’є, спорт, реабілітація, (3), 26–33. https://doi.org/10.34142/HSR.2017.03.03.05
Кулібаба, В. Д., Тіняков, Т.О., Арабаджи, Т.Д., & Золотоус, О.І. (2011). Баскетбол: своя філософія гри. Харків: видавництво «Точка».
Лещенко, Г.А., & Захарова, О.В. (2022). Фізичне виховання студентів закладів вищої освіти в умовах дистанційного навчання. Наукові записки. Серія: Педагогічні науки, (207), 189–194.
Помещикова, І.П., & Ольховікова, І.В. (2023). Точність дальніх кидків м’яча у кошик кваліфікованих баскетболістів. Матеріали IV Всеукраїнської науково-практичної конференції, 148–152.
Помещикова, І.П., Ломан, I.Л., & Калугін, І.Г. (2021). Точність кидків м'яча в кошик та фактори, які впливають на результативність кидка. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор та одноборств у закладах вищої освіти, 1, 63–68.
Самоленко, Т.В., Янченко, І.М., & Бражник, В.М. (2021). Використання інноваційних технологій за умов дистанційного навчання студентів у закладах вищої освіти. Науковий часопис [Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова]. Серія 5 Педагогічні науки: реалії та перспективи, 80(2), 121–124. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series5.2021.80.2.25
Семашко, С.А. Крівєнцова, І.В., & Ільницька, Г.С. (2021). Організація освітнього процесц з фізичного виховання в умовах дистанційної освіти. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П.Драгоманова. Серія № 15. Науково педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт, 4(134)21, 55–60. 10.31392/NPU-nc.series 15.2021.4(134).13
Собко, І., & Кравченко, О. (2016). Самостійна робота студенток секції баскетболу під час літніх канікул. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: збірник наукових праць. 2, 100–106.
Фоменко, В., Фоменко, О., & Білоусова, К. (2021). Комплексна методика підвищення ефективності кидків з дистанції у студентському баскетболі. Збірник наукових праць ІІІ Всеукр. наук.-практ. конф. з міжнародною участю. Житомир: Вид-во ЖДУ імені І. Франка. 33–35
http://repository.khpa.edu.ua//jspui/handle/123456789/3521
Шепелев, О.О., & Яворська, Т.Є. (2015). Удосконалення техніки виконання кидків із різної відстані в баскетболі. Студентська спортивна наука: Збірник наукових праць (2), 213–216. http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/18370
Чуча, Н.І., & Спасібко, А.В. (2017). Вплив фізичного навантаження на результативність штрафних кидків кваліфікованих баскетболісток. Спортивні ігри, 4(6), 69–71
Amaro, C.M., Amaro, A.M., Gomes, B.B., Castro, M.A., & Mendes, R. (2023). Effects of different basketball shooting positions and distances on gaze behavior and shooting accuracy. Applied Sciences, 13(5), 2911. https://doi.org/10.3390/app13052911
Cabarkapa, D., Eserhaut, D.A., Fry, A.C., Cabarkapa, D.V., Philipp, N.M., Whiting, S.M., & Downey, G.G. (2022). Relationship between upper and lower body strength and basketball shooting performance. Sports, 10(10), 139. https://doi.org/10.3390/sports10100139
Cieślicka, M., Sobko, I., Ulaeva, L., Ishenko, A., Shepelenko, T., Tamozhanska, G., & Bugayets, N. (2019). Improving the protective technique of 13-14-year-old basketball players using rubber bandsandunstable platforms. Journal of Physical Education and Sport, 19 (3), Art 130, 903–911 http://efsupit.ro./images/stories/iunie2019/Art%20130.pdf
Erčulj, F., & Štrumbelj, E. (2015). Basketball shot types and shot success in different levels of competitive basketball. PLOS ONE, 10(6), e0128885. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0128885
Kozina, Z.L., Sobko, I., Safronov, D., Grin, I., Goptarev, D., & Palamarchuk, V. (2018). Multimedia technologies as a means of training athletes in student basketball. Health, Sport, Rehabilitation, 4(4), 47–58. https://doi.org/10.34142/HSR.2018.04.04.06
Li, H., & Zhang, M. (2021). Artificial intelligence and neural network-based shooting accuracy prediction analysis in basketball. Mobile Information Systems. 11–22. https://doi.org/10.1155/2021/4485589
Mulazimoglu, O., Yanar, S., Evcil, A. T., & Duvan, A. (2017). Examining the effect of fatigue on shooting accuracy in young basketball players. Journal of Sports Science & Medicine, 16(1), 77–80. https://doi.org/10.1080/09720073.2017.1311671
Netolitzchi, M., Leonte, N., Popescu, O., & Branet, C. (2019). Increasing precision and optimising efficiency in distance basketball shooting (6.75 m). Discobolul–Physical Education, Sport and Kinetotherapy Journal, 25, 160–164. https://doi.org/10.35189/iphm.icpesk.2019.25
Pojskić, H., Šeparović, V., Muratović, M., & Užičanin, E. (2014). The relationship between physical fitness and shooting accuracy of professional basketball players. Motriz: Revista de Educação Física, 20(4), 408–417. https://doi.org/10.1590/S1980-65742014000400007
Rupčić, T., Knjaz, D., Baković, M., Devrnja, A., & Matković, B. R. (2015). Impact of fatigue on accuracy and changes in certain kinematic parameters during shooting in basketball. Hrvat. Športskomed. Vjesn., 30, 15–20. https://hrcak.srce.hr/file/212104
Sobko I.M., Chucha Y.І., Podmaryova I.A., Nagovitsyna O.P., & Zhuravlova I.М. (2021). Application of the video-tutorial "Challenge for Referees" in sports training of young basketball referees for the game season. Health, Sport, Rehabilitation, 7(1), 42–53. https://hsr-journal.com/index.php/journal/article/view/30/23
Struzik, A., Rokita, A., Pietraszewski, B., & Popowczak, M. (2014). Accuracy of replicating static torque and its effect on shooting accuracy in young basketball players. Human Movement, 15(4), 216–220. Retrieved from file:///C:/Users/24420/Downloads/HM_Art_32392-10.pdf
