Вплив методики SSG на ефективність гри юних футболістів: оглядова стаття
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2025-3.08Ключові слова:
методика SSG, юні футболісти, продуктивність гри, фізичні якостіАнотація
Проблема пошуку нових методик тренування для уповільнення адаптаційних процесів залишаеться актуальною. Методика Small Side Games і використання її в різних варіантах допомогає знайти нові підходи в тренувальному процесі. Мета: огдяд ефективності використання методики SSG і її плив на підготовку юних футболістів. Матеріал і методи. Для досягнення поставленої мети було застосовано теоретичні методи педагогічного дослідження. Для відбору статей для проведення аналізу щодо ефективності використання методики SSG і її плив на підготовку юних футболістів було застосовано інтернет – платформи Scopus, Web of Science, CrossRef, PubMed, Google Scholar. Результати: За результатами дослідження було проаналізовано влив методики SSG на підготовку юних футболістів. А саме автори показали, що гравці різного віку по різному сприймають тренування з використанням методики SSG отримують різні фізіологічні та технічні реакції. Результати підтвердили, що додаткові бігові тренування під час SSG призвели до вищих внутрішніх навантажень. Також зі зменшенням кількості гравців збільшується частота серцевих скорочень, індекс втоми та концентрація лактату, але зменшується технічна активність. Якщо порівнювати ефективність інтервальних та безперервних ігор на зменшеному полі, було виявлено значне збільшення ЧССmax у інтервальних SSG порівняно з безперервних SSG. В той час, як використання безперервних SSG може сприяти покращенню тактичної складності. Також використання методики позитивна впливає на розвиток спеціальної витривалості та аеробної потужності.
Висновки: важливості SSG для оптимізації спорту продуктивність у спортивних іграх і у футболі зокрема, численна, про що свідчить їх позитивний вплив на психологічні, фізичні, тактичні та технічні навички в процесі спортивної підготовки та змагальних ігор для будь-якої віково ї групи.
Посилання
Рєпко, О., Тімко, Є., & Томіліна, О. (2023). Використання силового фітнесу ABS в тренувальному процесі футболістів 11-12 років. Спортивні ігри, (2(20), 92–99. https://doi.org/10.15391/si.2021-2.09
Al Haddad, H., Simpson, B.M., Buchheit, M., Di Salvo, V., & Mendez-Villanueva, A. (2015). Peak match speed and maximal sprinting speed in young soccer players: effect of age and playing position. International journal of sports physiology and performance, 10(7), 888–896. https://doi.org/10.1123/ijspp.2014-0539
Arslan, E., Orer, G., & Clemente, F. (2020). Running-based high-intensity interval training vs. small-sided game training programs: effects on the physical performance, psychophysiological responses and technical skills in young soccer players. Biology of sport, 37(2), 165-173. 10.5114/biolsport.2020.94237.
Aziz, A. R., Chia, M., & Teh, K. C. (2000). The relationship between maximal oxygen uptake and repeated sprint performance indices in field hockey and soccer players. The Journal of sports medicine and physical fitness, 40(3), 195–200.
Bennett, K. J., Novak, A. R., Pluss, M. A., Stevens, C. J., Coutts, A. J., & Fransen, J. (2018). The use of small-sided games to assess skill proficiency in youth soccer players: A talent identification tool. Science and Medicine in Football, 2(3), 231-236. 10.1080/24733938.2017.1413246.
Bradley, Christopher Carling, Antonio Gomez Diaz, Peter Hood, Chris Barnes, Jack Ade, Mark Boddy, Peter Krustrup, Magni Mohr (2013). Match performance and physical capacity of players in the top three competitive standards of English professional soccer. Human movement science, 32(4), 808-821. https://doi.org/10.1016/j.humov.2013.06.002
Buchheit, M., & Laursen, P. B. (2013). High-intensity interval training, solutions to the programming puzzle. Part II: anaerobic energy, neuromuscular load and practical applications. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 43(10), 927–954. https://doi.org/10.1007/s40279-013-0066-5
Castillo, D., Lago-Rodriguez, A., Dominguez-Diez, M., Sanchez-Diaz, S., Rendo-Urteaga, T., Soto-Celix, M., & Raya-Gonzalez, J. (2020). Relationships between players’ physical performance and small-sided game external responses in a youth soccer training context. Sustainability, 12(11), 4482. 10.3390/su12114482.
Clemente, F. M., Castillo, D., & Los Arcos, A. (2020). Tactical Analysis According to Age-level Groups during a 4 vs. 4 Plus Goalkeepers Small-sided Game. International journal of environmental research and public health, 17(5), 1667. https://doi.org/10.3390/ijerph17051667
Clemente, F. M., Martins, F. M., & Mendes, R. S. (2014). Periodization based on small-sided soccer games: Theoretical considerations. Strength & Conditioning Journal, 36(5), 34-43.. 10.1519/SSC.0000000000000067.
Daryanoosh, F., Alishavandi, H., Nemati, J., Basereh, A., Jowhari, A., Asad-Manesh, E., Oliveira, R., Brito, J. P., Prieto-González, P., García-Calvo, T., Khoramipour, K., & Nobari, H. (2023). Effect of interval and continuous small-sided games training on the bio-motor abilities of young soccer players: a comparative study. BMC sports science, medicine & rehabilitation,15(1), 51. https://doi.org/10.1186/s13102-023-00664-w
Fradua, L., Zubillaga, A., Caro, O., Iván Fernández-García, A., Ruiz-Ruiz, C., & Tenga, A. (2013). Designing small-sided games for training tactical aspects in soccer: extrapolating pitch sizes from full-size professional matches. Journal of sports sciences, 31(6), 573–581. https://doi.org/10.1080/02640414.2012.746722
Haddad, H., Simpson, B. M., Buchheit, M., Di Salvo, V., & Mendez-Villanueva, A. (2015). Peak match speed and maximal sprinting speed in young soccer players: effect of age and playing position. International journal of sports physiology and performance, 10(7), 888–896. https://doi.org/10.1123/ijspp.2014-0539
Halouani, J., Chtourou, H., Gabbett, T., Chaouachi, A., & Chamari, K. (2014). Small-sided games in team sports training: a brief review. Journal of strength and conditioning research, 28(12), 3594–3618. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000564
Hill-Haas, S.V., Dawson, B., Impellizzeri, F.M., & Coutts, A.J. (2011). Physiology of small-sided games training in football: a systematic review. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 41(3), 199–220. https://doi.org/10.2165/11539740-000000000-00000
Hoffmann, J.J., Jr, Reed, J.P., Leiting, K., Chiang, C.Y., & Stone, M.H. (2014). Repeated sprints, high-intensity interval training, small-sided games: theory and application to field sports. International journal of sports physiology and performance, 9(2), 352–357. https://doi.org/10.1123/ijspp.2013-0189
Izzo, R., Raiola, G., D’isanto, T., Cejudo, A., & Giovanelli, G. M. (2020). Modelling an adequate profile for a more targeted work methodology, with dedicated technologies, for elite-level footballers: Comparison between sub 17 vs sub 19, highlights and shadows. Sport Science, 13(1), 36-42.
Köklü, Y., Cihan, H., Alemdaroğlu, U., Dellal, A., & Wong, D. P. (2020). Acute effects of small-sided games combined with running drills on internal and external loads in young soccer players. Biology of sport, 37(4), 375–381. https://doi.org/10.5114/biolsport.2020.96943
Kozina, Zhanneta, Goloborodko, Y., Boichuk, Y., Sobko, I., Repko, O., Bazilyuk, T.A., Prokopenko, I., Prokopenko, A., Tararak, N., Osiptsov, A.V., Kostiukevych, V., Guba, A., Trubchaninov, M., Polianskyi, Anton, Rostovska, V., Drachuk, A. & Stsiuk, I. (2018). The influence of a special technique for developing coordination abilities on the level of technical preparedness and development of psycho-physiological functions of young volleyball players 14-16 years of age. Journal of Physical Education and Sport, 18, 1445-1454. 10.7752/jpes.2018.03214.
Kozina, Zhanneta, Leemans, A., Marino, Julián, Cruz, J., Golenkov, A.A. & Dubich, V.V. (2019). Comparative characteristics of anthropometric indicators, level of physical and technical readiness of young players of 12 and 15 years of different playing fields. Health, sport, rehabilitation, 5, 44. 10.34142/HSR.2019.05.02.05. https://doi.org/10.34142/HSR.2019.05.02.05
Kozina, Z., Ryepko, O.A., Prusik, K., & Cieślicka, M. (2014). Theoretical-methodological study of development of power-speed in climbing. Physical education of students, (1), 27-34. doi: 10.6084/m9.figshare.903690
Lemes, J.C., Guerreiro, R.C., Rodrigues, V.A. de O., Bredt, S. da G.T., Diniz, L.B.F., Chagas, M.H., & Praca, G.M. (2020). Effect of specific endurance on the physical responses of young athletes during soccer small- sided games. Kinesiology, 52(2), 258–264.
Lemes, J.C., Luchesi, M., Diniz, L.B.F., Bredt, S.D. G.T., Chagas, M.H., & Praça, G.M. (2020). Influence of pitch size and age category on the physical and physiological responses of young football players during small-sided games using GPS devices. Research in sports medicine (Print), 28(2), 206–216. https://doi.org/10.1080/15438627.2019.1643349
López-Fernández, J., Sánchez-Sánchez, J., García-Unanue, J., Hernando, E., & Gallardo, L. (2020). Physical and Physiological Responses of U-14, U-16, and U-18 Soccer Players on Different Small-Sided Games. Sports (Basel, Switzerland), 8(5), 66. https://doi.org/10.3390/sports8050066
Mendez-Villanueva, A., Buchheit, M., Simpson, B., & Bourdon, P.C. (2013). Match play intensity distribution in youth soccer. International journal of sports medicine, 34(2), 101–110. https://doi.org/10.1055/s-0032-1306323
Owen, A.L., Wong, delP., Paul, D., & Dellal, A. (2012). Effects of a periodized small-sided game training intervention on physical performance in elite professional soccer. Journal of strength and conditioning research, 26(10), 2748–2754. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e318242d2d1
Palucci Vieira, L.H., Carling, C., Barbieri, F.A., Aquino, R., & Santiago, P.R.P. (2019). Match Running Performance in Young Soccer Players: A Systematic Review. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 49(2), 289–318. https://doi.org/10.1007/s40279-018-01048-8
Rábano-Muñoz, A., Asian-Clemente, J., Sáez de Villarreal, E., Nayler, J., & Requena, B. (2019). Age-Related Differences in the Physical and Physiological Demands during Small-Sided Games with Floaters. Sports (Basel, Switzerland), 7(4), 79. https://doi.org/10.3390/sports7040079
Repko, E., Kozina, Z., Leshchenko, V., Grebnevа I., & Novikov, Y. (2016). Recreational climbing as a method of improving the functional state of students. Health, Sport, Rehabilitation, 2(3), 86–89. https://doi.org/10.34142/HSR.2016.02.03.17
Rey, E., Costa, P.B., Corredoira, F.J., & Sal de Rellán Guerra, A. (2023). Effects of Age on Physical Match Performance in Professional Soccer Players. Journal of strength and conditioning research, 37(6), 1244–1249. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003244
Sánchez-Sánchez, J., García-Unanue, J., Hernando, E., López-Fernández, J., Colino, E., León-Jiménez, M., & Gallardo, L. (2019). Repeated Sprint Ability and Muscular Responses According to the Age Category in Elite Youth Soccer Players. Frontiers in physiology, 10, 175. https://doi.org/10.3389/fphys.2019.00175
Saward, C., Morris, J.G., Nevill, M.E., Nevill, A.M., & Sunderland, C. (2016). Longitudinal development of match-running performance in elite male youth soccer players. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 26(8), 933–942. https://doi.org/10.1111/sms.12534
Shepelenko, T.V., Kozina, Zhanneta, Mirosława, Cieślicka, Prusik, Katarzyna, Muszkieta, Radoslaw, Osiptsov, A.V., Kostiukevych, V.M., Bazilyuk, T.A., Sobko, I.N., Ryepko, O.A., Polishchuk, S.B. & Ilnitskaya, Anna. (2018). Structure of a year cycle of athletes training in aerobics (woman) with various psychophysiological and functional features. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 22, 35. 10.15561/18189172.2018.0105..
Sobko, I.M. & Kozina, Zhanneta & Andruhiv, V.M. & Seryi, A.V. & Ahmad, M. (2018). Model characteristics of physical development, physical and technical preparedness of football players 15 years of different roles. Health, sport, rehabilitation, 4, 106-114. 10.34142/HSR.2018.04.02.10.
Zaharia, Gabriel, Badau, Dana, Tudor, Virgil, Costache, Raluca, Geambașu, Adina, Damian, Mirela, Giurgiu, Rodica-Laura, Damian, Cosmin, Ursu, Emil, Rusu, Razvan, Hasmasan, Ioan Teodor, Iulian, Stoian & Tifrea, Corina. (2023). The Effects of 8 Aerobic Endurance Training Weeks of 4vs. 4+ GK Small-Sided Games versus Traditional Training on Physical Fitness and Skills among U18 Football Players. Applied Sciences, 13(13), 7963. https://doi.org/10.3390/app13137963
