Психологічна підготовка як один із факторів успішності виступу баскетболістів у змаганнях
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2025-4.08Ключові слова:
спортивна психологія, психологічні фактори, психологічні методики і техніки, психологічна підготовка, баскетболістиАнотація
Мета дослідження – теоретичний аналіз ролі спортивної психології і її методик у психологічній підготовці баскетболістів. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення наукової та методичної літератури. Результати дослідження. Аналіз наукових праць і досліджень у сфері спортивної психології засвідчив важливість цього напрямку як ключового елемента спортивної підготовки, що сприяє підвищенню ефективності та результативності баскетболістів, а також їх здатності досягати високих спортивних результатів. Тренери відзначають позитивний вплив психологічної підтримки на моральний клімат у команді та здатність спортсменів швидко відновлюватися після невдач. Робота над командною взаємодією через групові тренінги сприяють покращенню комунікації та взаєморозуміння між гравцями, що також позитивно впливапє на загальну ефективність гри. Водночас варто враховувати індивідуальні особливості спортсменів і адаптувати психологічні методики відповідно до їхніх потреб. З досліджень багатьох науковців можна стверджувати, що баскетболісти, які використовували психологічну підготовку, демонстрували кращу концентрацію під час матчів, покращення в ігрових показниках (зростала точність кидків, зменшувалась кількість помилок під час матчів, підвищувався рівень командної взаємодії). Висновки. Включення у навчально-тренувальний процес методик психологічної підготовки баскетболістів суттєво підвищує успішність граців, знижуючи стрес і тривожність, покращуючи концентрацію, мотивацію, самооцінку та командну взаємодію. Контроль емоцій і розвиток стресостійкості сприяють кращій адаптації в ігрових умовах. Психологічна підготовка спортсменів є ключовим фактором для досягнення високих результатів. Дослідження підтверджують, що застосування психологічних методик і стратегій, таких як управління стресом, покращення концентрації уваги, підвищення мотивації та розвиток командної взаємодії, суттєво підвищує ефективність виступів спортсменів. Для успішного впровадження цих методів необхідний комплексний підхід, який охоплює як індивідуальну роботу з гравцями, так і спільну роботу з командою.
Посилання
Бондаренко, В.І. (2024). Основи психологічної підготовки у баскетболі : ХVІІI Міжнародна науково-практична конференція «Проблеми та перспективи розвитку підприємництва». Харків : ХНАДУ, 293–295. URI: https://dspace.khadi.kharkov.ua/handle/123456789/23849.
Бочелюк, В.Й., & Черепєхіна, О.А. (2007). Психологія спорту : навч. посіб. Київ : Центр учбової літератури.
Вакуліч, Т. М. (2022). Формування нервово-психічної стійкості в системі психологічної підготовки юних баскетболістів. In The 8 th International scientific and practical conference “Innovations and prospects of world science”(March 29-31, 2022) Perfect Publishing, Vancouver, Canada. 2022. 185–187.
Гант, О., & Мінюй, Ч. (2024). Діагностика когнітивних функцій баскетболістів 12-14 років для індивідуалізації психологічної підготовки. Спортивні ігри, (3(17), 4–13. https://doi.org/10.15391/si.2020-3.01
Гаращенко, І. (2019). Психологічна готовність спортсменів-баскетболістів до тренувальної та змагальної діяльності. Фізичне виховання, спорт і здоровʼя людини: актуальні проблеми та перспективи розвитку: зб. наук. праць студентів першого, другого та третього рівнів вищої освіти / редкол.: О. К. Корносенко та ін.; Полтав. нац. пед. ун-т імені В. Г. Короленка, каф. теорії й методики фіз. виховання, адаптивної та масової фіз. культури. Полтава: Сімон, 2019, 103–107.
Гринь, О.Р. (2015). Психологічне забезпечення та супровід підготовки кваліфікованих спортсменів : навч. посіб. Київ : Олімпійська література.
Жидко, М.Є., Долгополова, О.В., & Фаворова, К.М. (2020). Психологія: вступ до фаху : навч. посіб. Харків : Нац. аерокосм. ун-т ім. М. Є. Жуковського «Харків. авіац. ін-т», 38–39.
Іваній, І.В., & Сергієнко, В.М. (2016) Психологія фізичного виховання та спорту : навч.-метод. посіб. Суми : ФОП Цьома С. П.
Івченко, О., & Мітова, О. (2020). Складова психологічної підготовки баскетболістів на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді. Слобожанський науково-спортивний вісник, 4 (78)), 37-42. https://doi.org/10.15391/snsv.2020-4.006
Касьян, А., & Самусь, А. (2015). Особливості психологічної підготовки баскетболістів в період змагальної діяльності (теоретичний аспект). Науковий часопис [Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова]. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), (3 (1)), 178-181.
Кириленко, Т.С. (2002). Психологія спорту. Регуляція психічних станів : навч. посіб. Київ : Ін-т. післядиплом. освіти ун-ту ім. Т. Шевченка.
Костюкевич, В.М. (2014) Теорія і методика спортивної підготовки (на прикладі командних ігрових видів спорту) : навч. посіб. Вінниця : Планер.
Кравченко, О.С. (2022). Особливості методики підготовки баскетболістів за типом темпераменту : ІІІ Всеукраїнська науково-практична конференція «Фізичне виховання та спорт в закладах освіти». Харків : ХНЕУ ім. С. Кузнеця, 60–64.
Мітова, О. (2025). Причини та наслідки невдалої психологічної адаптації як складової інтегральної підготовленості гравців 16-20 років до команд суперліги у баскетболі на етапі підготовки до вищих досягнень. Спортивні ігри, 1 (35), 40-48. https://doi.org/10.15391/si.2025-1.05
Рочняк, А. Ю. (2018). Методи саморегуляції психічних станів як засіб корекції стану баскетболістів. Вісник Університету імені Альфреда Нобеля. Серія: Педагогіка і психологія, (1), 56-62.
Рядова Л. (2025). Психологічна підготовка спортсменів в ігрових видах спорту. Bezpieczeństwo i kultura fizyczna – wybrane współczesne aspekty: monografia. Starogard Gdański – Charków, 2025. 121–163.
Сергієнко, Л.П. (2008). Практикум з психології спорту : навч. посіб. для студентів вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту. Харкiв : «ОВС».
Федик, О.В. (2007) Психологія спорту : навч.-метод. посіб. для студентів вищих навчальних закладів. Івано-Франківськ : Прикарпатський національний університет ім. Василя Стефаника.
Чопик, Т., Литвинов, І., Дякун, М., & Чопик, А. (2025). Психологічна підготовка баскетболістів у ДЮСШ. Physical culture and sport: scientific perspective, 2(1), 59–64. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).70
Шалар, О.Г. (2015). Практикум з психології спорту : навч.-метод. посіб. Херсон : Поліграфічне підприємство Вишемирський В. С.
Birrer, D., Rothlin, P., & Morgan, G. (2012). Mindfulness to Enhance Athletic Performance: Theoretical Considerations and Possible Impact Mechanisms. Mindfulness, 3, 235–246. URL: https://doi.org/10.1007/s12671-012-0109-2.
Dolgova, N. (2017). Improvement of the method of training of junior-archers. Спортивний вісник Придніпров’я, 2, 69–72.
Gould, D., Greenleaf, C., & Krane, V. (2002). Arousal-anxiety and sport behavior. In T. S. Horn (Ed.), Advances in sport psychology (2nd ed., 207–236). Human Kinetics.
Gould, D., & Maynard, I. (2009). Psychological preparation for the Olympic Games. Journal of Sports Sciences, 27(13), 1393–1408. URL: https://doi.org/10.1080/02640410903081845.
Hanton, S., & Connaughton, D. (2002). Perceived control of anxiety and its relationship to self-confidence and performance. Journal of Sports Sciences, 731(1), 87–97. DOI: 10.1080/02701367.2002.10608995.
Hatzigeorgiadis, A., Zurbanos, N., Goltsios, K., & Theodorakis, Y. (2011). Intramathematical dialogue and sports results: a meta-analysis. Perspectives of Psychological Science, 6(4), 348–356. URL: https://doi.org/10.1177/1745691611413136.
Hаnton, S., Fletcher, D., & Coughlan, G. (2005). Stress in elite athletes: a comparative study of competitive and organizational stressors. Journal of Sports Sciences, 23(10), 1129–1141. URL: https://doi.org/10.1080/02640410500131480.
Thelwell, R.C., Weston, N.J.V., & Greenlees, I.A. (2005). Stressors in elite sport: A coach perspective. Journal of Sports Sciences, 23(9), 905–918. URL: https://doi.org/10.1080/02640410400021579.
Vealey, R.S. (2007). Mental skills training in sport. In G. Tenenbaum & R. C. Eklund (Eds.), Handbook of sport psychology (3rd ed., 287–309). John Wiley & Sons, Inc. URL: https://doi.org/10.1002/9781118270011.ch13.
Weinberg, R.S., & Gould, D. (2015). Fundamentals of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics, 6th ed.
Weinberg, R.S., & Gould, D. (2019). Fundamentals of Sports and Exercise Psychology, 7th edition: a textbook. Chicago : Human Kinetics.
