Changes in the balance indicators of 12-year-old basketball players under the influence of exercises on a balance platform
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2021-2.08Keywords:
basketball players, balance, erect, balance platformAbstract
Sports games have special requirements for coordination of
movements in general and for static stability in particular. The implementation of various and fast
movements in game sports requires the preservation of erect. The purpose of the research is to
increase the static balance of 12-year-old young basketball players based on the use of exercises on
a balance platform. Results of the research. It was found that testing rates with open eyes are
significantly higher than with closed ones, both on the right and left legs (p<0,05). Indicators of
static balance with open eyes of the right and left legs have reliable differences (p<0,05). The
balance indicator of the right leg with open eyes is more on 13,87 s than the balance indicator of
the left leg. With closed eyes, the indicator of the right leg is better on 3,81 s. However, the
indicators of the right and left legs with closed eyes didn’t have significant differences (p>0,05).
The introduction of exercises on a balance platform into the training process significantly improved
the static balance indicators, both with open and closed eyes (p<0,05). Significant changes were
observed, both during the exercise on the left and right legs (p<0,05). Conclusions. 1. The analysis
of scientific and methodological literature showed that the development of coordination abilities,
including balance, is an urgent issue among basketball specialists. 2. Using the method of
Bondarevskiy, indicators of the static balance of 12-year-old basketball players were established:
with visual control on the right leg – 44,67 ± 4,11 s; on the left – 30,80 ± 3,05 s; with closed eyes –
15,31 ± 1,63 s and 11,50 ± 1, 09s, respectively. 3. The introduction of selected exercises on a
balance platform in the training process of basketball players contributed to an increase in static
balance indicators: with open eyes on the right leg - by 13,17 s (29,48%), on the left leg - by 7,7 s
(25,0%). With eyes closed on the right - by 6,03 s (39,38%), on the left leg - by 3,19 s (27,73%).
References
Брынзак, С.С., Бурко, С.В. (2013). Повышение спортивных показателей баскетболистов студенческой команды с помощью упражнений классической йоги. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, 10, 3-6. doi: 10.6084/m9.figshare.775314).
Владимирова, Е.В. (2019). Оценка уровня развития координационных способностей у школьников 14-15 лет, занимающихся баскетболом. Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений, (1), 50-55.
Курашвили, В., & Найданов, Б. (2020). Оценка динамики координационных навыков у юных баскетболистов 10-14 лет. Экспериментальная и инновационная деятельность потенциал развития отрасли физической культуры и спорта, Чайковский, 18–19 сентября 2020 года, 15-22.
Носко, М.О., Лукаш, О.А., Філоненко, О.А. (2010). Оцінка біомеханічних параметрів стійкості тіла учениць, що займаються на факультативах з волейболу. Вісник Чернігівського державного пед. ун-ту імені Т.Г.Шевченка. Випуск 76. Серія: Педагогічні наук, 76, 271-274.
Помещикова, І.П., & Пащенко, Н.О. (2016). Стан координаційних здібностей баскетболістів студенської команди. Наукові конференції Харківської державної академії фізичної культури, 193-196.
Помещикова, І., Чуча, Н., Чуча, Ю., & Кудімова, О. (2020). Зміни показників координаційних здібностей баскетболістів студентської команди під впливом спеціально підібраних вправ з м’ячами. Спортивні ігри, (2 (16)), 58-68. doi: 10.15391/si.2020-2.06
Руденко, Д.В., & Хало, П.В. (2019). Развитие статокинетической устойчивости в различных видах спорта. Физическая культура, спорт и туризм в высшем образовании, 99-102. Сергієнко, Л.П. (2001). Тестування рухових здібностей школярів. Київ : Олімпійська література.
Стрелец, В.Г., & Горелов, А.А. (1995). Теория и практика управления вестибулярными реакциями человека в спорте и профессиональной деятельности. СПб.: ВИФК, 72-83.
Тришин, А.С., & Бердичевская, Е.М. (2018). Билатеральный анализ позной устойчивости баскетболистов с учетом профиля межполушарной асимметрии. Материалы ежегодной отчетной научной конференции аспирантов и соискателей Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, 1, 221-226.
Тришин, А.С., Бердичевская, Е.М., Тришин, Е.С., & Пантелеева, А.М. (2020). Динамическая позная устойчивость высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в игровых видах спорта. Журнал медико-биологических исследований, 8(4), 401-408. doi: 10.37482/2687-1491-Z033
Чернов, В.А. (2016). Метод биологической обратной связи-эффективное средство повышения вестибулярной устойчивости баскетболистов. Теория и практика физической культуры, (7), 74-74.
Чуста, А.Ю., Власенко, С.О. (2015). Зміни біомеханічних показників стійкості тіла студентів факультету фізичного виховання при вивченні стійок в баскетболі. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт, 129 (2), 284-287.
Zwierko, T., Lesiakowski, P., & Florkiewicz, B. (2005). Selected aspects of motor coordination in young basketball players. Human Movement Science, 6, 124-128.
Jerzy, S., Paweł, W., Janusz, Z., Tomasz, N., & Mariusz, B. (2015). Structure of coordination motor abilities in male basketball players at different levels of competition. Polish journal of sport and tourism, 21(4), 234-239. doi.org/10.1515/pjst-2015-0004
Cortis, C., Tessitore, A., Lupo, C., Pesce, C., Fossile, E., Figura, F., & Capranica, L. (2011). Interlimb coordination, strength, jump, and sprint performances following a youth men's basketball game. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25(1), 135-142.
