Changes in coordination abilities at basketball players of the student’s team under the influence of specially selected exercises with balls
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2020-2.06Keywords:
coordination abilities, students-basketball players, exercise with balls, jumps with turnoversAbstract
Well-developed coordination abilities allow students to master
basketball game more successfully. Due to the high level of coordination manifestations basketball
players can win rebound, be more accurate in throws, reduce the number of turnovers and make an
unexpected exact assist to the partner. Therefore, it is especially important along with improvement
of technique and tactics during trainings to devote time to development of exactly coordination
abilities. The purpose of the research is to improve coordination abilities of students-basketball
players through the use of specially selected exercises with balls. Material and methods of the
research. The following 4 tests were used for the purpose of identifying the indicators of
coordination abilities at basketball players of the students’ teams: rope jumping within 1 minute,
assist to the player in the center from 4 partners, jumping out for 50% of the maximum jump, jump with turn on the set angle (90° and 270°). 14 basketball players of the team KhSAPC who made up
the experimental group and 12 players of the team KhNMU – the control group took part in the
research. Basketball exercises were used to enhance coordination abilities at basketball players of
the experimental group. Complexes of exercises for development of coordination abilities were
included in each training activity. They consisted of 4-5 exercises. These were exercises on spatial
orientation, possession of the ball in a safe position in which basketball players performed 90°,
180° turns, simultaneously performing ball catching and assist, hit the ball to the partner, kicking
the ball in the basket, serial ball tamping in the backboard, dribbling without visual control, double
dribbling. Results of the research. The research strongly demonstrated the feasibility of using ball
exercises aimed at improving coordination capacity indicators. This is evidenced by the results of
comparative analysis of testing indicators of the experimental group before and after the
pedagogical experiment. Analysis of the results of the team KhSAPC when re-testing the physical
abilities of basketball players revealed an improvement in results for all tests. Conclusions. Using
the experimental methodology had a positive impact on the results of the coordination capacity
indicators. Thus, the increase by 24.29% was observed in the number of rope jumping within 1
minute; in number of assists from partners for 1 minute - by 12.11%; accuracy of landing after a
jump with turn on 90 ° – by 34.35%, on 270 ° – by 12.14%; a jump up from the place – by 2.11%, a
jump performance to the specified height – by 34.53%. The reliable changes were observed in rope
jumping during 1 minute, ball catching in 1 minute from 4 players, in accuracy jumping with a turn
of 90°, and jumping up 50% from the maximum (p < 0.05).
References
Базілевський, А. Г. (2011). Вплив координаційних здібностей на якість ігрової діяльності юних баскетболістів. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка, 98, ІІІ, 42-45.
Базілевський, А. Г., & Глазирін, І. Д. (2012). Вплив рівня розвитку спеціальних рухових здібностей на ефективність ігрової діяльності баскетболістів 10-13 років. Вісник Прикарпатського університету. Фізична культура, (16), 101-105.
Гринчук, А. А., & Чехівська, Ю. С. (2018). Розвиток координаційних здібностей у студентівбаскетболістів у вищих навчальних закладах. Молодий вчений, (4 (1)), 201-204.
Гузар, В. М., & Юськів, С. М. (2019). Професійно-прикладна фізична підготовка студентів засобами спеціалізованих рухливих ігор. Спортивні ігри, (2 (12)), 13-22.
doi.org/10.5281/zenodo.2544951
Моісеєнко, О. К., & Ширяєва, І. В. (2016). Теоретичні та методологічні особливості розвитку координаційних здібностей юних баскетболістів. Міжнародна науково-практична конференція" Фізична культура, спорт та здоров'я", 158-162.
Несен, О. О., Ширяєва, І. В., & Євтушенко, І. М. (2018). Удосконалення технічної підготовленості баскетболістів 10-11 років на базі розвитку координаційних та
швидкісно-силових здібностей. Спортивні ігри, (1), 13-21.
Одайник, В. В. (2017). Баскетбол як основний засіб розвитку координаційних здібностей студентів вищих навчальних закладів на заняттях з фізичного виховання. Науковий часопис [Національного педагогічного університету імені МП Драгоманова]. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), (3K), 321-324.
Олійник, В. О., & Чуча, Н. І. (2019). Перспективи подальшого розвитку студентського баскетболу в ХНУ ім. ВН Каразіна. Проблеми і перспективи розвитку спортивних ігор і єдиноборств у вищих навчальних закладах, 2, 51-54.
Павленко, О. Ю. (2017). Ретроспективний аналіз становлення та розвитку студентського баскетболу в світі та в Україні. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури / фізична культура і спорт, 7 (89), 16-19.
Пахомова, Я. А. (2015). Координаційна підготовка – важливий фактор досягнення високих спортивних результатів у баскетболі. Спортивні ігри, (11), 140-142.
Помещикова, И. П., & Чек, А. О. (2014). Уровень вестибулярной устойчивости баскетболисток студенческой команды. In Материалы II Международной научнопрактической конференции–Уфа: Уфимский гос. ун-т экономики и сервиса (pp. 431-434).
Помещикова, І. П., & Пащенко, Н. О. (2016). Стан координаційних здібностей баскетболістів студенської команди. Міжнародна науково-практична конференція" Фізична культура, спорт та здоров'я", 193-196.
Помещикова, І. П., & Харченко, Є. С. (2017). Точність кидків м’яча в кошик баскетболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Спортивні ігри, (2), 56-59.
Помещикова, І. П., Коваль, М. В., Чек, О. О., & Кудімова, О. В. (2015). Вплив показників вестибулярної стійкості на ріень техніко-тактичної підготовленості баскетболісток тудентської команди. матеріали конференції Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях, 153.
Чуча, Н. І., & Кравченко, О. С. (2015). Зміна рівня витривалості баскетболісток студентських команд. Міжнародна науково-практична конференція" Фізична культура, спорт та здоров'я", 114-116.
Чуча, Н. І., Харченко, Є. С., & Поліщук, І. С. (2016). Рівень силової підготовленості студентів-баскетболістів. Спортивні ігри, (2), 58-62.
Ширяєва, І. В., & Харченко, Є. С. (2015). Особливості розвитку координаційних здібностей юних баскетболістів. Міжнародна науково-практична конференція" Фізична культура, спорт та здоров'я", 127-128.
