Changes at the physical and technical fitness of young handball players under the influence of competitive game practice
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2026-3.03Keywords:
competition, handball players, training, game, improvement, game intensityAbstract
The study aims to determine changes in the physical and technical fitness of young handball players under the influence of game-based learning practice.
Materials and Methods. The study was conducted from September 2025 to April 2026. To establish the physical and technical fitness indicators of the players at the beginning and the end of the study, the following tests were utilized: standing long jump (cm), jump rope for 1 minute (reps), 30m sprint from a high start (s), handball throw for distance (m), 30m handball dribbling (s), and the number of one-handed passes to a target in 30 seconds (reps). As part of the pedagogical research, the handball players participated in the "Kinder Liga" 2025-2026 season as members of girls' teams (3 teams of 6 players: G1, G2, G3) and boys' teams (3 teams of 6 players: B1, B2, B3) in mini-handball (simplified rules, reduced playing time, and a smaller court). The competitions were organized into four rounds held every two months. During the games, game intensity (S) was calculated as:,where Nw and Nv are the number of goals scored by the winning and losing teams, respectively. Statistical data processing included calculating mean values, determining the significance of changes using Student's t-test, and performing correlation analysis.
Results. Statistically significant differences were found in only two fitness indicators for handball players aged 10–12: girls demonstrated better results in jump rope tests (р˂0,05), while boys showed superior performance in the ball throw for distance (р˂0,05). This indicates natural gender differences in the development of strength and coordination at this age stage. It was established that game practice with constant rotation of playing positions positively affects athlete development; however, the degree of this influence depends on the intensity of the competition. Correlation analysis confirmed a direct relationship between the level of game intensity and the growth rate of fitness indicators.
Conclusion. The application of the competitive method with an emphasis on demonstrating learned skills (rather than the final score) and rotating playing positions is an effective strategy for integrated training in handball. This approach ensures the harmonious development of specific qualities and faster adaptation of the technical arsenal to real match conditions.
References
Базильчук, В. & Базильчук, О. (2025), Динаміка показників змагальної діяльності кваліфікованих гандболістів, Physical culture and sport: scientific perspective, 2, 282-287, https://doi.org/10.31891/pcs.2025.2,36
Драчук, А.І. (2024). Теорія і методика викладання гандболу: Навчальний посібник. Київ: ТОВ «КНТ».
Киричок, М.Ю. & Приходько, М.Ю. (2018). Особливості відбору перспективних дітей для занять гандболом. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова, 4 (98), 86-89.
Курнишев, Ю. & Палінчук, Ю. (2025). Технологічна модель удосконалення фізичної підготовленості та оптимізації рухової активності підлітків через гандбол. Physical culture and sport: scientific perspective, 1(1), 253–259, https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).33
Мельник, А. (2012). Аналіз взаємозв’язку напруженості гри і ефективності подач у змаганнях по волейболу. Спортивний вісник Придніпров’я, 3, 23–25,
Несен, О.О., Пащенко, Н.О. & Марченко, К.О. (2018). Показники ігрової діяльності у баскетболі 3Х3. Спортивні ігри, 3(9), 58–65, DOI 10,5281/zenodo,1254043
Несен, О., Помещикова, І., Червона, С. & Пащенко, Н. (2017). Зміни фізичної підготовленості гандболісток 9–10 років під впливом участі у збільшеній кількості змагань протягом року. Слобожанський науково-спортивний вісник, 6(62), 64-68 doi:10.15391/snsv.2017-6.013
Онопрієнко, Г. (2025). Ігровий метод як преференційна форма розвитку координаційних здібностей та рухових навичок. Сучасні перспективи розвитку фізичної культури і спорту України: збірник матеріалів науково-методичного семінару в рамках виконання ініціативної теми кафедри технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації, м. Ірпінь, 13 листопада 2025 р. Ірпінь : Державний податковий університет, 244–248.
Петрушевський, Є.І. (2024). Навчання гандболу: навчально-методичний посібник для вчителів та викладачів. Київ : Федерація гандболу України.
Рак, Л.І., Єщенко, А.В., Кашіна-Ярмак, В., & Мужановський, В.Ю. (2023). Функціональна діагностика у дітей підліткового віку : навчальний посібник для лікарів загальної практики-сімейної медицини, педіатрів, фахівців функціональної діагностики, наукових співробітників, НАМН України, ДУ «Інститут охорони здоров’я дітей та підлітків Національної академії медичних наук України», Харків.
Соловей, О.М., Соловей, Д.О., Овчаренко, С.В., Яковенко, А.В. & Матяш, В.В. (2022). Змагальна діяльність як чинник контролю лідерів європейського гандболу в лізі чемпіонів. Фізична культура, спорт та здоров’я нації, 14, 91–98, DOI: https://doi.org/10.31652/2071-5285-2022-14(33)-91-98
Тарновський, Олег (2022). Особливості вікового розвитку рухової функції юних гравців у міні-футбол як основа інтеграції засобів підготовки до змагальної діяльності. Інновації в освіті: реалії та перспективи розвитку : матеріали IV Міжнародної науково-практичної конференції (м. Тернопіль, 28 жовтня 2022 р.) Тернопіль : ЗУНУ, 290–302.
Тодорова, В.Г., & Зосік, О.О. (2025). Вплив ігрової діяльності на психологічну стійкість гандболістів. Педагогічна Академія: наукові записки, (20). https://doi.org/10.5281/zenodo.16512435
Mikalonytė, R., Paulauskas, R., Abade, E., & Figueira, B. (2022). Effects of small-sided games vs, simulated match training on physical performance of youth female handball players. Plos one, 17(9), e0273574. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0273574
Ion, M. (2015). Training modeling Children beginners in practice handball game. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 180, 1269-1275. DOI:10.1016/j.sbspro.2015.02.263
