Особливості впливу занять фізичною культурою на рівень психологічного самопочуття людей похилого віку

Authors

  • Віталій Заіка
  • Євгенія Вишар
  • Алла Гета

Abstract

Анотація. У статті представлено особливості впливу регулярних занять фізичними вправами на рівень психологічного самопочуття осіб похилого віку. Зроблено порівняльний аналіз ситуативної та особистісної тривожності, стану відчуття депресії, самооцінки емоційних станів, самопочуття, активності та настрою до та після активних занять фізичними вправами. За наслідками проведеного емпіричного дослідження зроблено кількісний та якісний аналіз отриманих даних з їх графічним відображенням.

Ключові слова: люди похилого віку, тривожність, депресія, емоційні стани, самопочуття, активність, настрій.

Список використаної літератури

Барканова О. В. Методики диагностики эмоциональной сферы: психологический практикум. Вып. 2. Красноярск: Литера-принт, 2009. 237 с.

Гакман А. В., Байдюк М. Ю. Закордонний досвід рекреаційно-оздоровчої діяльності у рамках дозвілля з людьми похилого віку. Молодий вчений. № 11 (38). 2016. С. 116–119.

Гакман А., Костюкевич В. Аналіз рухової активності людей похилого віку. Вісник Прикарпатського університету. Фізична культура. Випуск 31. 2019. С. 32–36.

Заіка В. М. Проблема депресії в сучасному світі. Молодь: освіта, наука, духовність. Youth: education, science, spirituality: тези доповідей ХV Всеукр. наук. конф., м. Київ, 17–19 квітня 2018 р. У ІIІ част., ч. ІІІ. К.: Університет «Україна», 2018. С. 207–209.

Заіка В. М. Психологія депресії: сучасний стан проблеми. Інноваційний потенціал та правове забезпечення соціально-економічного розвитку України: виклик глобального світу: матеріали Міжн. наук.-практ. конф., м. Полтава, 19-20 квітня 2017 р. : у 3 т. Т. 1. К.: Університет «Україна», 2017. С. 100–104.

Заіка В. М., Човнова А. І. Основні напрями соціальної роботи з людьми похилого віку. Соціальна робота в сучасному суспільстві: тенденції, виклики, перспективи: матеріали Всеукраїнської наук.-практ. конф., м. Полтава, 28 лютого 2017 р. К.: Університет «Україна», 2017. С. 61–63.

Коваленко О. Г. Міжособистісне спілкування осіб похилого віку: психологічні аспекти: монографія. К.: Інститут обдарованої дитини, 2015. 456 с.

Методики вивчення повсякденного стресу і способів розв’язання кризових життєвих ситуацій / О. Я. Кляпець, Б. П. Лазоренко, Л. А. Лєпіхова, В. В. Савінов; за ред. Т. М. Титаренко. К.: Міленіум, 2009. 120 c.

Михальчук Т. Особливості впливу занять оздоровчою ходьбою на організм людей похилого віку. Проблеми фізичного виховання і спорту. № 4. 2011. С. 115–117.

Психологу для роботи. Діагностичні методики  збірник / [уклад.: М. В. Лемак, В. Ю. Петрище]. Вид. 2-ге, виправл. Ужгород: Видавництво Олександри Гаркуші, 2012. 616 с.

Downloads

Published

2021-05-28

How to Cite

Заіка, В., Вишар, Є., & Гета, А. (2021). Особливості впливу занять фізичною культурою на рівень психологічного самопочуття людей похилого віку. Aktualʹnì Problemi fìzičnogo Vihovannâ rìznih Verstv Naselennâ, 41–49. Retrieved from https://journals.uran.ua/hdafk-tmfv/article/view/250794

Issue

2021

Section

Статті

License

Authors publishing in this journal retain the copyright to their work and grant the journal the right of first publication under the terms of the specified license, which permits others to freely use, distribute, adapt, and build upon the work, provided that proper attribution is given to the original authors and the source of the publication.

Authors may enter into separate, additional non-exclusive agreements for the distribution of the published version of the work (for example, depositing it in institutional repositories or including it in monographs), provided that the original publication in this journal is properly acknowledged.

The journal’s editorial policy encourages authors to deposit their manuscripts in open electronic repositories or on personal websites both prior to and during the editorial process, as this fosters scientific communication and increases citation rates.