Стан фізичної підготовленості десятирічних тенісистів
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2021-1.10Ключові слова:
фізична підготовленість, теніс, бистрота, сила, швидкісно-силові здібності, координаційні здібності, гнучкістьАнотація
Стаття присвячена фізичній підготовленості юних тенісистів, яка є невід’ємною складовою підготовленості спортсмена. Мета дослідження – визначити рівень фізичної підготовленості десятирічних тенісистів. В дослідження брали участь 8 юних тенісистів 10 років (4 дівчинки і 4 хлопчики), які тренуються в спортивному клубі «Спорт & корт» м. Харкова. В ході дослідження використовувалися наступні методи: аналіз та узагальнення літературних джерел, тестування та методи математичної статистики. Результати тестування свідчать про те, що рівень розвитку досліджуваних фізичних якостей у хлопчиків декілька виший, ніж у дівчаток, хоча достовірності відмінностей між ними не встановлено (p≥0,05). Порівняння показаних результатів з нормативами фізичної підготовленості для школярів 10 років дозволило встановити високий рівень їх розвитку. Як у дівчаток, так і у хлопчиків показники бистроти і сили м’язів черевного пресу відповідають оцінці 5 балів, а показники спритності – оцінці 4 бали. Показники швидкісно-силових здібностей, що визначалися за результатами стрибків в довжину з місця, відповідали оцінці 5 балів у дівчаток і 4 бали у хлопчиків. Лише показники гнучкості знаходяться на низькому рівні і відповідають оцінці 2 у дівчаток та
оцінці 1 у хлопчиків. Разом з тим, відмічається, що рівень розвитку фізичних якостей,
зафіксований в ході дослідження, недостатній для якісної гри в теніс. Автори вказують на необхідність цілеспрямованого впливу на рівень фізичної підготовленості і розвиток
сенсомоторних здібностей юних спортсменів, що позитивно відобразиться на їхній
змагальній діяльності.
Посилання
Иванова, Т.С. (2000). Основы подготовки юных теннисистов. М. : «Принт Центр»
Крилов, Д.С. & Шестерова, Л. Є. (2018). Дослідження особливостей виконання удару справа з відскоку десятирічними тенісистами в високому ігровому темпі. Науковий часопис національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. «Науковопедагогічні проблеми фізичної культури / фізична культура і спорт», 1 (95)18, 80-83.
Крылов, Д.С. & Шестерова, Л.Е. (2016). Оценка техники десятилетних теннисистов. Слобожанський науково-спортивний вісник. 4, 62-67.m doi.org/10.15391/snsv.2016-4.011
Скородумова, А.П. & Тарпищев, Ш.А. (2011). Теннис: учебник для вузов физ. культуры. Москва: Азбука.
Galé-Ansodi C., Castellano J. & Usabiaga O. (2017). More acceleration and less speed to assess physical demands in female young tennis players. International Journal of Performance Analysis in Sport. 17, 872-884. doi.org/10.1080/24748668.2017.1406780
Gescheit, D.T., Cormack, S.J., Reid, M. [et al.] (2015). Consecutive days of prolonged tennis match play: performance, physical, and perceptual responses in trained players. International journal of sports physiology and performance, 10 (7), 913-920. doi.org/10.1123/ijspp.2014-0329
Krylov, D. & Shesterova, L. (2017) Application of the "Play and Stay" program in the training of tennis players up to 10 years. Slobozhanskyi herald of science and sport, 6(62), 48-50.
Munivrana, G., Filipčić ,A. & Filipčić, T. (2015). Relationship of speed, agility, neuromuscular power, and selected anthropometrical variables and performance results of male and female junior tennis players. Collegium antropologicum, 39(1), 109-116.
Olcucu, B., & Vatansever, S. (2015). Some physical fitness parameter test results among 7-8 years old tennis players. International Journal of Academic Research, 7, 196-201. doi.org/10.1080/09720073.2015.11891803
Winnick, J. & Porretta, D. (2016). Adapted Physical Education and Sport, 6E. Human Kinetics. 101.
Xiaowen, L. (2017) Discussion on the Method and the Importance of Physical Fitness Training in Tennis. Executive Chairman, 97-102.
