Ефективність побудови тренувального процесу футзалістів ФК «Продексім» в підготовчому періоді

Автор(и)

DOI:

https://doi.org/10.15391/si.2020-2.09

Ключові слова:

футзалісти, тренування, мезоцикли, фізична підготовленість, технічна підготовленість

Анотація

Мета: визначити показники фізичної та технічної підготовленості футзалістів ФК «Продексім» на підготовчому етапі тренування. Матеріал і методи: в дослідженні прийняли участь гравці футзальної команди ФК «Продексім», які є діючими чемпіонами України й виступають в Екстра Лізі України. Основний склад команди складав 15 гравців серед яких 4 воротарі, а всі інші польові гравці. Вікові межі в команді коливались в діапазоні від 20 до 30 років. Дослідження тривало протягом 2018-2019 років. Протягом дослідження використовувалися тестові вправи щодо визначення фізичної підготовленості футзалістів (стрибок вгору з місця, стрибок у довжину з місця, біг на 15 м, біг на 30 м, човниковий біг 3 х 10 м, біг «зигзагами», продольний та поперечний шпагат, біг на 300 м). З метою оцінки технічної підготовленості футзалістів були застосовані наступні вправи: біг на 30 метрів з веденням м’яча, жонглювання, ведення м’яча «вісімкою», оббігання стійок і удар в ціль. Результати: в процесі підготовки до змагального сезону в фізичній підготовці футзалістів найбільші зрушення встановлені за тестами біг «зигзагами» − 28,7 % та біг на 15 м. − 19,6 %, дещо менші за тестами біг на 300 м – 16 % та човниковий біг 3 х 10 м − 12,4 %. Всі інші зміни в показниках не перебільшували 10 % межу. Під час виконання завдань базових мезоциклів відбулись наступні зміни в показниках технічної підготовленості: загальна якість володіння м’ячем за тестом жонглювання підвищилась на 35,6 %, якість виконання ведення м’яча на швидкість за тестом ведення м’яча «вісімкою» зросла на 8,5 %, швидкість ведення м’яча по прямій за тестом біг на 30 м. з веденням збільшилась на 16 % та точність виконання ударів після швидкісного переміщення за тестом оббігання стійок з ударом по воротам покращилась на 56,1 %. Висновки: Узагальнюючи результати тестування рівня фізичної та технічної підготовленості футзалістів зазначимо, що їм притаманний значний прояв розвитку швидкісно-силових здібностей нижніх кінцівок, швидкості реакції, швидкості переміщень на короткі відстані та гнучкості. В меншій ступень розвинені швидкісно-силові здібності верхніх кінцівок, швидкості переміщень на довгі дистанції та витривалості. Перспективою подальших досліджень є визначення психологічної готовності футзалістів до змагальної діяльності та її зв’язок із фізичною та
технічною підготовленістю.

Біографії авторів

Євгеній Стрикаленко, Херсонський державний університет

завідувач кафедри олімпійського та професійного
спорту кандидат наук з фізичного виховання та спорту, доцент

Олег Шалар , Херсонський державний університет

доцент кафедри олімпійського та професійного спорту,
кандидат педагогічних наук

Віктор Гузар, Херсонська державна морська академія

кандидат педагогічних наук, доцент

Посилання

Алиев, Э..Г., Андреев, С..Н., & Губа, В..П. (2012). Мини-футбол (футзал). Москва. Советский спорт.

Андреев, С..Н., Левин, В..С. (2004). Мини-футбол. Липецк : Арес.

Губа, В..П. (2016). Теория и методика мини-футбола (футзала). Москва. Спорт.

Гузарь, В..Н., Шалар, О..Г., & Норик, А..О. (2014). Взаимоотношения как аспект психологического климата женской футбольной команды. Физическое воспитание студентов, 2, 8-12. doi: 10.6084/m9/figshare. 906307

Гусев, В..Г., Стрикаленко, Є..А., & Шалар, О. Г. (2014). Аналіз фізичної підготовленості футболістів високого класу. Науковий часопис НПУ ім. М.П. Драгоманова, 6 (49), 35-42.

Жосан, Ігор, Стрикаленко, Євгеній, & Шалар, Олег (2014). Технічне обладнання в тренуванні юних футболістів. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: збірник наукових праць. Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського, 17, 448-454

Жосан, І. А., Хоменко, В. В., & Шалар, О. Г. (2016). Порівняння техніко-тактичних дій крайніх захисників на чемпіонаті світу з футболу 2014 року. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, 3 (72), 60-63

Зеленцов, А. М., Лобановський, В. В., Коуэрвер, В., & Ткачук, В. П. (1996). Уроки футбола. Київ. Олімпійська література.

Еделев, О. С., Єфімако, В. О., & Шалар, О. Г. (2008). Дидактико-виховний аспект тренування юних футболісток. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, 11, 16-20.

Козловский, В. И. (1999). Подготовка футболистов. Москва : Физическая культура и спорт.

Лисенчук, Г., Догадало, В., & Колотов, В. (1997). Отбор и прогнозирование достижений как инструмент управления соревновательной деятельностью в футболе. Наука в олимпийском спорте, №1, 57-63.

Соломонко, В. В., Лисенчук, Г. А., & Соломонко, О. В. (1997). Футбол. Київ. Олімпійська література.

Шалар, О. Г., Стрикаленко, Є. А., & Ємельянова, Ю. (2009). Формування особистості юних футболісток. Педагогіка, психологія та методико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту, 10, 277-280.

Шалар, О. Г., Гузар, В. М., & Хоменко, В. В. (2019). Вплив спортивного тренування на фізичну та технічну підготовленість футболістів. Актуальні проблеми громадського здоров’я та рухова активність різних верств населення, 200-205.

Bolotin, A. & Bakayev, V. (2017). Pedagogical conditions required to improve the speed-strength training of young football players. Journal of Physical Education and Sport, (JPES) 17(2), 95, 638-642.

Hakman, A., Vaskan, I., Kljus, O., Liasota, T., Palichuk, Y., & Yachniuk, M. (2018). Analysis of the acquisition of expertise and mastery of physical skills for performing techniques by young footballers. Journal of Physical Education and Sport, 18, 1237-1242. https://doi.org/10.7752/jpes.2018.s2184

Gamble, Declan, Spencer, Matt, McCarren, Andrew, & Moyna, Niall. (2019). Activity profile, PlayerLoad™ and heart rate response of Gaelic football players: A pilot study. Journal of Human Sport and Exercise. 14(4): 711-724. doi:10.14198/jhse.2019.144.01

Kassiano, Witalo, Andrade, Ana Denise, Jesus, Karla de , Lima, Antônio Barroso, Simim, Mário Antônio, Medeiros, Alexandre Igor Araripe, Assumpção, & Cláudio de Oliveira. (2019).

Neuromuscular parameters and anaerobic power of U-20 futsal players. Journal of Human Sport and Exercise. 14(1): 207-214. doi:10.14198/jhse.2019.141.17

Gomez-Piqueras, Pedro, Gonzalez-Villora, Sixto, Castellano, Julen, & Teoldo, Israel. (2019).

Relation between the physical demands and success in professional soccer players. Journal of Human Sport and Exercise. 14(1): 1-11. doi:10.14198/jhse.2019.141.01

Smpokos, Emmanouil, Mourikis, Christos, & Linardakis, Manolis. (2018). Seasonal physical performance of a professional team’s football players in a national league and European matches. Journal of Human Sport and Exercise. 13(4): 720-730. doi:10.14198/jhse.2018.134.01

Evangelos, Bekris, Gioldasis, Aristotelis, Ioannis, Gissis, & Georgia, Axeti. (2018). Relationship between time and goal scoring of European soccer teams with different league ranking.

Journal of Human Sport and Exercise. 13(3): 518-529. doi:10.14198/jhse.2018.133.04

Abbott, Will, Brickley, Gary , & Smeeton, Nicholas J. (2018). Physical demands of playing position within English Premier League academy soccer. Journal of Human Sport and Exercise. 13(2): 285-295. doi:10.14198/jhse.2018.132.04

Pratas, José Maria, Volossovitch, Anna, & Carita, Ana Isabel. (2018). Goal scoring in elite male football: A systematic review. Journal of Human Sport and Exercise. 13(1): 218-230. doi:10.14198/jhse.2018.131.19

##submission.downloads##

Опубліковано

2024-03-14

Як цитувати

Стрикаленко, . Є., Шалар , О., & Гузар, . В. (2024). Ефективність побудови тренувального процесу футзалістів ФК «Продексім» в підготовчому періоді. Спортивні ігри, (1(15), 44–57. https://doi.org/10.15391/si.2020-2.09

Номер

Розділ

Статті