Зміна фізичної та технічної підготовленості юних гандболістів під впливом ігрової змагальної практики
DOI:
https://doi.org/10.15391/si.2026-3.03Ключові слова:
змагання, гандболісти, підготовка, гра, вдосконалення, напруженість ігорАнотація
Мета роботи – встановити зміни фізичної та технічної підготовленості юних гандболістів під впливом ігрової навчальної практики.
Матеріал та методи дослідження. Дослідження проводилось у період з вересня 2025 року по квітень 2026 року. Для встановлення показників фізичної та технічної підготовленості гравців на початку та наприкінці нашого дослідження використовувались тести: стрибок у довжину з місця (см), стрибки через скакалку протягом 1 хвилини (кількість разів), біг 30 м з високого старту (с), кидок гандбольного м’яча на дальність (м), ведення гандбольного м’яча 30 м (с), кількість передач м’яча однією рукою в ціль за 30 секунд (р). В рамках педагогічного дослідження гандболісти брали участь у «Kinder liga» сезону 2025-2026 років у складі команд дівчат (3 команди по 6 гравців: Д1, Д2, Д3) та хлопців (3 команди по 6 гравців: Х1, Х2, Х3) з міні гандболу (спрощені правила гри, скорочений час гри та зменшений ігровий майданчик). Змагання були організовані у чотири тури, що проводились кожні 2 місяці. Під час ігор встановлювалась напруженість ігор S : , де Nw (Nv) – кількість голів, набраних командою, яка виграла (програла) гру, відповідно.
Для аналізу отриманих даних методи статистичної обробки інформації – пошук середніх величин, розрахунок достовірності змін у показниках, що досліджувалися за t-критерієм Ст’юдента, кореляційний аналіз даних.
Результати. Статистично достовірні відмінності виявлено лише у двох показниках підготовленості гандболістів у віці 10–12 років: дівчата продемонстрували кращі результати у стрибках через скакалку (при р˂0,05), тоді як хлопці виявилися сильнішими у метанні м’яча на дальність (при р˂0,05). Це свідчить про наявність природних статевих відмінностей у розвитку сили та координації на даному віковому етапі. Встановлено, що ігрова практика з постійною зміною амплуа позитивно впливає на розвиток спортсменів, проте ступінь цього впливу залежить від гостроти суперництва. Кореляційний аналіз підтвердив пряму залежність між рівнем напруженості ігор та темпами приросту показників підготовленості.
Висновок. Застосування змагального методу з акцентом на демонстрацію навчених навичок (а не на результат) та ротація ігрових позицій є ефективною стратегією для інтегральної підготовки у гандболі. Це дозволяє забезпечити гармонійний розвиток специфічних якостей та швидшу адаптацію технічного арсеналу до умов реального поєдинку.
Посилання
Базильчук, В. & Базильчук, О. (2025), Динаміка показників змагальної діяльності кваліфікованих гандболістів, Physical culture and sport: scientific perspective, 2, 282-287, https://doi.org/10.31891/pcs.2025.2,36
Драчук, А.І. (2024). Теорія і методика викладання гандболу: Навчальний посібник. Київ: ТОВ «КНТ».
Киричок, М.Ю. & Приходько, М.Ю. (2018). Особливості відбору перспективних дітей для занять гандболом. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова, 4 (98), 86-89.
Курнишев, Ю. & Палінчук, Ю. (2025). Технологічна модель удосконалення фізичної підготовленості та оптимізації рухової активності підлітків через гандбол. Physical culture and sport: scientific perspective, 1(1), 253–259, https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).33
Мельник, А. (2012). Аналіз взаємозв’язку напруженості гри і ефективності подач у змаганнях по волейболу. Спортивний вісник Придніпров’я, 3, 23–25,
Несен, О.О., Пащенко, Н.О. & Марченко, К.О. (2018). Показники ігрової діяльності у баскетболі 3Х3. Спортивні ігри, 3(9), 58–65, DOI 10,5281/zenodo,1254043
Несен, О., Помещикова, І., Червона, С. & Пащенко, Н. (2017). Зміни фізичної підготовленості гандболісток 9–10 років під впливом участі у збільшеній кількості змагань протягом року. Слобожанський науково-спортивний вісник, 6(62), 64-68 doi:10.15391/snsv.2017-6.013
Онопрієнко, Г. (2025). Ігровий метод як преференційна форма розвитку координаційних здібностей та рухових навичок. Сучасні перспективи розвитку фізичної культури і спорту України: збірник матеріалів науково-методичного семінару в рамках виконання ініціативної теми кафедри технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації, м. Ірпінь, 13 листопада 2025 р. Ірпінь : Державний податковий університет, 244–248.
Петрушевський, Є.І. (2024). Навчання гандболу: навчально-методичний посібник для вчителів та викладачів. Київ : Федерація гандболу України.
Рак, Л.І., Єщенко, А.В., Кашіна-Ярмак, В., & Мужановський, В.Ю. (2023). Функціональна діагностика у дітей підліткового віку : навчальний посібник для лікарів загальної практики-сімейної медицини, педіатрів, фахівців функціональної діагностики, наукових співробітників, НАМН України, ДУ «Інститут охорони здоров’я дітей та підлітків Національної академії медичних наук України», Харків.
Соловей, О.М., Соловей, Д.О., Овчаренко, С.В., Яковенко, А.В. & Матяш, В.В. (2022). Змагальна діяльність як чинник контролю лідерів європейського гандболу в лізі чемпіонів. Фізична культура, спорт та здоров’я нації, 14, 91–98, DOI: https://doi.org/10.31652/2071-5285-2022-14(33)-91-98
Тарновський, Олег (2022). Особливості вікового розвитку рухової функції юних гравців у міні-футбол як основа інтеграції засобів підготовки до змагальної діяльності. Інновації в освіті: реалії та перспективи розвитку : матеріали IV Міжнародної науково-практичної конференції (м. Тернопіль, 28 жовтня 2022 р.) Тернопіль : ЗУНУ, 290–302.
Тодорова, В.Г., & Зосік, О.О. (2025). Вплив ігрової діяльності на психологічну стійкість гандболістів. Педагогічна Академія: наукові записки, (20). https://doi.org/10.5281/zenodo.16512435
Mikalonytė, R., Paulauskas, R., Abade, E., & Figueira, B. (2022). Effects of small-sided games vs, simulated match training on physical performance of youth female handball players. Plos one, 17(9), e0273574. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0273574
Ion, M. (2015). Training modeling Children beginners in practice handball game. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 180, 1269-1275. DOI:10.1016/j.sbspro.2015.02.263
